المحافظة
كيفية المحافظة على الأظافر وتطويلها
تناول البيوتين قد يُفيد تناول البيوتين في الحفاظ على صحّة الأظافر، ويمنعها من الهشاشة والتكسّر، كما يُحفّز نموّها بشكلٍ سريعٍ،...
كيفية المحافظة على نعومة اليدين
جفاف اليدين يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة جفاف اليدين التي تنتج بسبب العديد من العوامل نذكر منها التقدم في...
المحافظة على اليدين من التجاعيد
طرق طبيعية للمحافظة على اليدين من التجاعيد هنالك العديد من الوصفات الطبيعيّة، التي تحمي اليدين، وتُحافظ عليهما من التجاعيد. ومنها:وصفة...
المحافظة على اليدين
كيفية الاعتناء باليدين للمحافظة على اليدين والاعتناء بهما خطوات أساسية يجب اتباعها، ومنها ما يأتي:[١] المحافظة على نظافة اليدين: تُغسل اليدين...
المحافظة على القدمين
تعزيز الدورة الدموية يمكن علاج مشاكل القدمين عن طريق الحفاظ على وصول الدّورة الدّموية إليهما بشكل كافٍ، وهناك العديد من...
كيفية المحافظة على نظافة الجسم
النظافة الشخصية إن نظافة الجسد والبشرة يمنحان الجمال والرشاقة والأناقة، ويجعل المرء النظيف يشعر بالاستمتاع والطاقة الإيجابية، والتفاعل الحياتي السليم،...
الصحة وكيفية المحافظة عليها
الصحة تعرّف الصحة بأنها مقدرة الفرد على التكيّف في بيئته من الناحية البدنية، والإجتماعية، والعقلية،[١] وتشير كلمة الصحة إلى كون...
طرق المحافظة على النظافة الشخصية
الإستحمام إحدى طرق الحفاظ على النظافة الشخصية هي الإستحمام لإزالة ما يتشبث بالبشرة من جراثيم وبكتيريا، بالإضافة إلى التخلص من...
كيفية المحافظة على الجسم
الابتعاد عن التدخين للمحافظةِ على الجسم يجب الامتناع والابتعاد عن التدخين، حيثُ يرتبط التدخينُ بالعديد من المشاكل التي تُصيب الإنسان،...
طرق المحافظة على الجسم
تناول الأطعمة الصحية ترتبط الأغذية ارتباطاً وثيقاً بصحة الجسم، فإذا كانت التغذية صحية ومتوازنة فإنّها تعود على الجسم بفوائد عديدة،...
