الماء

الماء وتغذية الطفل الرضيع تُعدّ الرضاعةُ الطبيعيّةُ الطريقةَ المثاليّة لحصول الطفل على جميع العناصر الغذائيّة التي يحتاجها خلال أول 6 شهور من حياته، وفي هذا العُمر يكون حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي هو الطعام والشراب الخاصّ بالطفل،…

الماء وتغذية الرضع تعتمد كميّة الماء التي يحتاجها الطفل يوميّاً على عدّة عوامل، منها العمر، والوزن، والجنس، ومستوى النشاط البدني، والصحّة العامة، بالإضافة إلى درجة حرارة الجوّ ورطوبته، وعلى الرغم من أنّ الرضاعة الطبيعية توفِّر مُعظم…

الماء عصب الحياة على وجه الكرة الأرضيّة، ومن أفضل أنواع السوائل التي تساعد المرأة أثناء حملها، وذلك لأهميته البالغة لها والجنين، ويُنصح بشرب الماء طوال اليوم للمرأة الحامل، وليس عند شعورها بالعطش فقط، كما يُفضّل تناول ثمانية أكوابٍ من…

ما فوائد الماء للحامل يعد الماء من أهم المشروبات التي تُنصح الحامل بتناولها خلال فترة الحمل وذلك لما يحتويه من فوائد كبيرة لصحّة الأم وجنينها، كما تنصح الحامل بتناول ما لا يقلّ عن ثماني أكواب يوميّاً من الماء أو أكثر، وهنا في هذا المقال…

الحمل يعتبر الحمل من المراحل السعيدة التي يمر بها العديد من الأزواج، إلا أن العديد من المشاكل الجسمانية والنفسية التي تتعرض لها الأم قد تتخلله في بعض الأحيان، مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي، وآلام الظهر والمفاصل، بالإضافة إلى تقلبات الحالة…

الحمل الحمل من أهمّ الأمور التي ينتظرها الأبوين، فإن تأخّر لمدّة طويلة، يبدآن البحث عن طرق للعلاج، فحبّ الأطفال من أهمّ الغرائز الإنسانيّة القويّة، لذلك عند معرفة المرأة بأنّها حامل تقوم بتغيير عدّة أمور في حياتها فهي تسعى لرؤية طفلها…

صحة الحامل يفقد الجسم الكثير من السّوائل طوال اليوم، فالأنشطة التي يقوم بها الجسم، مثل التنفّس، والتعرّق، والتحدّث، وتحتاج إلى تعويض الماء والسّوائل حتّى يُحافظ الجسم على نسبة الماء فيه، فللماء قيمة غذائيّة ضروريّة للجسم. يُعرَف الماء…

الماء يعتبر الماء من المشروبات التي يجب تتناولها للحامل لوجود فوائد كثيرة له ولصحة الجنين بداخلها، ويجب تناول الماء بشكل منتظم طوال ساعات اليوم وليس فقط عند العطش؛ لأنّ الوصول إلى مرحلة العطش تعني أنّ الجسم فقد الكثير من الماء ويجب أن…