تمارين تصغير المؤخره
في مقال نشرته مطبوعات هارفارد الصحية ، تأكد أنه بينما يهدف
الإستروجين
إلى ترسب الدهون حول الفخذين والوركين والحوض ،
هرمون تستوستيرون
يستقر الدهون في البطن . هذا هو السبب الرئيسي وراء صعوبة تحول النساء…