الليمون

الليمون يعتبر الليمون من الحمضيات المعروفة والمشهورة بقيمتها الغذائية الكبيرة كونه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات وخاصة فيتامين ج، إضافة إلى البروتينات، والمعادن الأخرى، وهو بذلك يُصنف من الخضروات الصحيّة والمفيدة لصحّة الجسم،…

عصير الليمون يعد عصير الليمون من المشروبات الصيفية المنعشة التي يرغب الكثير من الأشخاص بتناولها وتحديداً في فصل الصيف؛ وذلك لأنه يعطي شعوراً بالحيوية والانتعاش، كما أنّ له العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، إذ يساعد على الاسترخاء،…

عصير النعناع بالليمون للرجيم يلجأ العديد من الأفراد في فصل الصيف وتحديداً متّبعي الحميات الغذائيّة إلى تناول المشروبات الباردة والمنعشة، والتي تُخفّف من حِدّة العطش والظَّمأ، ويُعدّ عصير الليمون بالنعناع أحد أهمّ هذه المشروبات…

عصيرالليمون بالزنجبيل يعتبر عصير الليمون بالزنجبيل من العصائر المفضّلة لدى العديد من الأشخاص؛ وذلك لما يتميّز به من طعم لذيذ، وقيمة غذائيّة عالية، حيث يحتوي على العديد من المعادن، والفيتامينات المهمّة لأجهزة الجسم المختلفة، ومن أهمّها…

الليمون يعدّ الليمون من الثمار الغنية بفيتامينيّ ب، ج، والعديد من المواد الكربوهيدراتية، والمركبات المعدنية كالكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تعزّز جميعها صحّة الجسم العامّة، كما أنّه يدخل في العديد من المجالات الغذائية والجمالية، حيث…

العصائر هنالك العديد من أنواع العصائر التي تختلف في طرق تحضيرها وطرق تقدّيمها، حيث تحضّر من الفواكه الحلوة كالبرتقال، والتفاح، والرمان، والتوت، وغيرها الكثير، وقد يضاف إليها القليل من السكر أو العسل لتحليتها وتعديل طعمها، وسوف نقدّم لكم…

عصير الليمون مع الماء يمكن استخدام عصير الليمون مع الماء للتخلّص من البثور والبقع التي تظهر على الوجه، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: مزج كميات متساوية من عصير الليمون والماء. تطبيق المزيج على الوجه باستخدام القطن، وتركه على…

مصدر لفيتامين (جـ) يُعتبر اللّيمون من الحمضيات التي تحتوي على فيتامين (جـ) بشكلٍ جيد؛ حيث يُمكن الحصول على حوالي 23.6 غم منه، أي ما يُشكّل حوالي 30% من الحصّة اليوميّة الموصى بها، من خلال شرب ربع كوب من عصير اللّيمون، ومن فوائد فيتامين…