الليمون

الليمون هو أحد الفواكه الحمضية، الذي يتميّز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، والمواد الكربوهيدراتية، بالإضافة إلى المعادن المتعدّدة، إذ تساهم تركيبته في تسهيل عملية الهضم، وتقوية جهاز المناعة، وعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي،…

الليمون يعتبر عصير الليمون من أهمّ العصائر التي ينصح المختصون بتناولها، نظراً لفوائده العديدة لجسم الإنسان، فهو يساهم في التخلّص من أعراض الإنفلونزا والبرد، كونه غنيّ بفيتامين ج، ومضادات الأكسدة،وسوف نستعرض في هذا المقال بعض الطرق…

الليمون الليمون من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات السذابية، وهو عبارة عن ثمار بيضاوية أو كروية صفراء اللون تنمو على أشجارٍ يصل ارتفاعها إلى أكثر من ستة أمتار، وهي تتميّز بطعمها الحامض ومذاقها المنعش، ويشار إلى أنّه يحتوي على…

الليمون والنعناع الليمون من الثمار الغنيّة بفيتامين ج، وفيتامينات مجموعة ب كالريبوفلافين، والنياسين والسترين بنسبٍ عاليةٍ، إضافةً إلى المواد الكربوهيدراتيّة والمركّبات المعدنيّة، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، أمّا النعناع فإنّه يفيد في…

عصير الليمون بالنعناع يلجأ العديد من الأفراد في فصل الصيف إلى شرب المشروبات الباردة والمنشعة لتخفيف حدة الظمأ والعطش، ويعتبر عصير الليمون والنعناع أحد هذه المشروبات المُفضلة لدى الكثيرن من الناس، نظراً لمذاقه اللذيذ والبارد، ولعلّ أهم…

عصير الليمون يُعتبر عصير الليمون واحداً من أفضل المشروبات الطبيعيّة التي تمتاز بمذاقها الشهي، وبقيمتها الغذائية العالية، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الأساسيّة للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، والأحماض الأمينيّة، الأمر الذي يجعله…

عصير الليمون يُصنف الليمون من الحمضيات المفيدة والمغذية للجسم، إذ يتمتع بفوائد كثيرة تتمثل في: الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، وتعزيز جهاز المناعة، وتنظيم معدلات السكر، وتعزيز صحة القلب والشرايين، ناهيك…

عصير الليمون بالزنجبيل يحتوي عصير الليمون بالزنجبيل على قيمة غذائية، وعلاجية، ووقائية عالية؛ لاحتوائه على نسبٍ مرتفعة من المعادن، والأملاح، والفيتامينات، والزيوت الطيارة، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم، ومن أبرزها؛ فيتامين (B…