اللفت

إذا كنت من محبي الطهي ، فقد سمعت بلا شك عن مصطلح زيت بذور اللفت وخاصة إذا كنت تستخدم وصفات من مؤلفي كتب الطبخ ، ومن المحتمل أن يكون زيت بذور اللفت موجودًا في متجر البقالة الخاص بك ، وهنا نوضح الفوائد والمخاطر…

تخليل اللفت لا تخلو سفرة طعام  بدون المخللات ،  فمن منا لا يحب المخللات ، فقد يسميها البعض فواتح الشهية ، حيث أن التخليل يعتبر طريقة الحفظ التي يعود تاريخها إلى العصر الحجري الحديث منذ  حوالي 7000…

جرّبي معنا اليوم طبخة سريعة: طريقة عمل محشي اللفت والجزر، من الوصفات السهلة واللذيذة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل الكنافة بالبندق.مقادير طبخة سريعة: طريقة عمل محشي اللفت والجزر :¼ كيلوغرام لحم مفروم 2 كوب أرز 8 لفت 8 جزر 1 باكيت…

مخلل اللفتتعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل مخلل اللفت، وهو من الأكلات المصرية. يعتبر من المقبلات الفاتحة للشهية التي تتميز بالطعم اللذيذ، ونقدّم لكِ طريقة عمله في المنزل في خطوات سهلة وبسيطة. وذلك عبر ثلاث وصفات مختلفة لطريقة عمل مخلل اللفت…

اللفت يسمىّ اللفت أيضاً بالشلغم أو الشلغم الأبيض، وهو محصولٌ من جذور الكرنْب (بالإنجليزية: Brassica) ينتمي للفصيلة الخردلية التي يعود لها أيضاً كلٌ من الملفوف، والقرنبيط. ويتوفر اللفت بأشكال مختلفة، فقد يكون مستديراً أو منْتفخاً، ويمتلك…

يمتاز اللفت بقيمة غذائية عالية يستمد منها فوائده الرائعة التي تعود على صحة الإنسان ومناعته، فما هي فوائد اللفت؟ دعونا نكتشفها في هذا المقال.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد اللفت، والعناصر الغذائية في اللفت، وتحذير حول اللفت:…

يمتاز اللفت بقيمة غذائية عالية يستمد منها فوائده الرائعة التي تعود على صحة الإنسان ومناعته، فما هي فوائد اللفت؟ دعونا نكتشفها في هذا المقال.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد اللفت، والعناصر الغذائية في اللفت، وتحذير حول اللفت:…

يمتاز اللفت بقيمة غذائية عالية يستمد منها فوائده الرائعة التي تعود على صحة الإنسان ومناعته، فما هي فوائد اللفت؟ دعونا نكتشفها في هذا المقال.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد اللفت، والعناصر الغذائية في اللفت، وتحذير حول اللفت:…