الكولين

الكولين هو أحدث الفيتامينات تعريفا حيث تم اعتماده في سنة 1998 . الكولين هو مادة مغذية أساسية هامة في البنية الصحية والوظيفة في الجسم البشري. فهو أساسي مثل أي فيتامين اخر يجب الحصول علية من الأطعمة الغذائية وخصوصا الحامل…

ذكرنا في عدة مقالات سابقة ، و سنظل نذكر ، أن الفيتامينات بأنواعها لا يستطيع أحد أن ينكر دورها لجسم الانسان ، فهي تساعد الانسان على القيام بوظائفه اليومية ، و تقيه من الاصابة بالكثير من الامراض ، و تعطي مظهر صحي للجلد ، البشرة و…

توصلت دراسة حديثة إلى أن بعض الأطعمة التي تحتوي على الكولين مثل اللحوم والبيض قد تؤثر على بكتيريا الأمعاء مما يؤدي إلى جعل الدم أكثر عرضة الى تخثر الدم ، و تسمى مغذيات الكولين . البروتين و تجلط الدم…