تصفح الوسم

الكمية

الكمية الامنة و المناسبة لتناول ” الكمثرى ” في اليوم

الكمثرى هي فاكهة لذيذة تنمو على الشجرة التي تحمل الاسم نفسه وتنتمي إلى جنس Pyrus من عائلة Rosaceae، موطنها أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية، ولكنها تزرع الآن في العديد من مناطق العالم، كونها مصدراً جيداً للعديد من المغذيات مثل…

الكمية الامنة من ” الخيار ” يومياً

الخيار أحد أنواع الأطعمة الرئيسية التي تستخدمها كل البيوت نظرًا لفوائده المتعددة، وخاصة أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي من بينها الماء، وكمية قليلة من الصوديوم، ولكن بالرغم من فوائده المتعددة إلا أن الإفراط في تناوله…

مصادر معدن الكروم و الكمية المناسة منه يوميا

تم العثور على الكروم أساسا داخل الأنسجة الحيوانية والنباتية، ويمكن العثور عليه في الأطعمة مثل البروكلي والشعير والشوفان والفاصوليا الخضراء والطماطم والخس والفلفل الأسود، واحدة من أغنى مصادر الكروم هي خميرة البيرة، والتي تم…

الكمية المسموحة من اللحوم الحمراء اثناء الرجيم

الرجيم من الأشياء الهامة التي يتبعها الكثيرون من الناس، ويكون ذلك تحت إطار اما إنقاص الوزن او تقليل عدد السعرات الحرارية، او حتى يكون بسبب تنظيم في الطعام وعيش حياة مثالية، ولكن اثناء فترة الرجيم هناك بعض المكونات في طعامك يجب اخذ…

الكمية الموصى بها من فيتامين ب6

فيتامين ب6 هو أحد مركبات ب الثمانية ، وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء، والي يعني أن الجسم لا يخزنه، فأي زيادة منه يتم التخلص منها عبر البول ، ولهذا يجب الحصول عليه من الغذاء. كما أنه يساهم في العديد من…

الكمية المسموح بها في الجمارك السعودية

تطرح مؤخرًا العديد من الأسئلة الخاصة بقيمة الجمارك و الكميات المسموح بها من قبل الجمارك السعودية والحد الأقصى للكميات المعفاة من الرسوم الجمركية لكل شخص من البضائع المستوردة ، و كيفية تقييم موظفو الجمارك لهذه البضائع…

رسوم الجمارك السعودية للبضائع الشخصية و الكمية المسموح بها

تُعفى البضائع بحوزة المسافرين من الرسوم الجمركية ما لم تتجاوز قيمتها 3 آلاف ريال، وفي حال تجاوز قيمة الأمتعة والهدايا الشخصية القادمة بصحبة المسافر من خارج المملكة هذا المبلغ يتم فرض رسوم جمركية بحسب طبيعة البضائع بالإضافة…

الفرق بين الصفات الكمية والنوعية

تعريف الصفات الوراثية في اللغة الدارجة او العامية ، تعني “السمة” أي نوع من الجودة يمتلكها شخص ما ، مثل سمة الشخصية أو الطريقة التي يتصرف بها الشخص. ومع ذلك ، فإن تعريف السمة من منظور علم الأحياء أكثر تحديدًا…