تصفح الوسم

الكرش

أسباب ظهور الكرش لدى البنات

عادةً ما تواجه بعضاً من الفتيات مشكلة ظهور الكرش لديهن مما ينتج عنه الإحراج العالي ، و الانزعاج الشديد لديهن ، و ذلك راجعاً إلى شكل الجسم غير المتناسق ، و الحسن المظهر ، و الكرش هو في الأساس عبارة عن تلك التراكمات الدهنية التي تأتي…

فوائد قشر الرمان في إزالة الكرش

الرمان معروف بتعدد فوائده للبشرة والحفاظ على نضارتها وجمالها عن طريق تناوله كحبوب أو عصير طبيعي، والرمان له العديد من الفوائد في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم وخصوصاً الكرش . فوائد قشر الرمان في إزالة…

 أنواع الكرش وطرق التخلص منه

الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين ، وهو عبارة عن تراكم كميات كبيرة من الدهون حول الكبد وتنتشر في منطقة البطن كلها نتيجة لتزايد أعداد الخلايا الدهنية ، نتيجة العادات الخاطئة في الطعام ، والإفراط في تناول السكريات ،…

كيفية ازالة الكرش وانقاص الوزن في اسبوع

تعتبر واحدة من أكبر المشاكل التي تواجه الكثير هي مشكلة زيادة الوزن وعدم القدرة على فقد دهون على البطن وازالة الكرش، وفيما يلى بعض نصائح الخبراء التي تساعد في تخفيف الوزن و إزالة الكرش في اسبوع . كيفية…

أنواع الكرش عند الرجال بالصور

أنواع الكرش عند الرجال بالصور الدهون الزائدة في البطن هي مشكلة لكثير من الرجال. إنه مصدر إزعاج ويمكن أن يكون أول علامة على الحاجة إلى ممارسة وضبط النظام الغذائي الخاص بك. ما قد لا تدركه هو أن هناك أكثر من نوع واحد من…

تمارين لازالة الكرش بالصور

تمارين التخلص من الكرش هناك العديد من التمارين التي يمكن القيام بها للتخلص من الكرش وتقوية عضلات البطن ومن افضلها: تمرين بيبربي تمرين بيبربي أحدى تمارين لتنحيف…

كيفية التخلص من الكرش ؟ ” بسرعة للنساء

ما هو الكرش “دهون البطن” دهون البطن أو الكرش هي الدهون التي تقع حول الخصر”، والكميات الصغيرة من الدهون تحت الجلد طبيعية وصحية، وهي الدهون التي تحيط بالأعضاء التي يمكن أن تكون أخطر أنواع الدهون، وقد…