الكربوهيدرات

حاصرات الكربوهيدرات حاصرات الكربوهيدرات ، او حاصرات النشا هي نوع من المكملات مع النظام الغذائي الخاص بإنقاص الوزن ، إلا أن آلياتها في العمل تختلف عن نظيراتها ، حيث تعمل على منع الانزيمات اللازمة لهضم الكربوهيدرات في…

ما هي الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي نوع من المغذيات الكبيرة الموجودة في بعض الأطعمة والمشروبات ، وتعتبر كل من السكر يات والنشويات والألياف هي كربوهيدرات ، وهي من العناصر الغذائية…

الكربوهيدرات الكربوهيدرات عبارة عن مجموعة من المركبات العضوية تتواجد في شكل سكر ونشا وسليلوز في الأنسجة وبعض الأطعمة ويمكن تعريفها أيضًا بأنها واحدة من فئات الجزيئات العضوية الأساسية بجانب الدهون والبروتينات وأكثر المكونات…

ما هي الكربوهيدرات المخمرة الكربوهيدرات القابلة للتخمر تتمثل الكربوهيدرات القابلة للتخمر في السكر يات لأنها ببساطة تتخمر بشكل سريع  في الجهاز الهضمي مثل السكريات قليلة…

الكربوهيدرات التي تزيد الوزن هي المعكرونة. الأرز الأبيض. حبوب الإفطار. بقوليات. المعجنات. الفاكهة. البطاطا. رقائق الذرة.…

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل الباد تاي منخفض الكربوهيدرات بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل برجر المشروم المحشي بالجبن.مقادير طريقة عمل الباد تاي منخفض الكربوهيدرات:2 كوسا صغيرة1 حبة بطاطا حلوة متوسطة الحجم، مقشرة1…

جربي معنا اليوم طريقة عمل أصابع الكوسا المحمرة منخفضة الكربوهيدرات، من المقبلات العالمية، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة واستمتعي بطعمها اللذيذ أنتِ وأولادكِ، انظري أيضاً طريقة عمل أصابع البطاطس المقلية بالكابوريا.مقادير طريقة عمل أصابع الكوسا…

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل البرجر منخفض الكربوهيدرات من الوجبات السريعة الأمريكية الجديدة، الصحية اللذيذة. إذا كنتِ من محبي الأكلاتالسريعة فجربي فوراً هذه الوصفة. تعرفي أيضاً معنا على طريقة عمل فطائر المشروم المالحة.مقادير طريقة عمل البرجر…