الكتفين

• عام

  أمراض لا تتوقعها وراء ألم أعلى الظهر بين الكتفين

• عام

  طرق طبيعية لعلاج ألم الكتفين

• عام

  تمارين لعلاج انحناء الكتفين بالصور

• عام

  تمارين رياضية لآلام الكتفين بالصور

• تعليم

  الجلوس مع ارتخاء الكتفين وانحناء الظهر للأمام لا يسبب ألماً صواب خطأ

• تعليم

  يتم أداء الوقوف على الكتفين من وضع الجلوس طولاً والذراعان بجانب الجسم

• تعليم

  في مهارة الإستقبال بالساعدين من الجانب تكون القدمان في وضع الخطوة أماماً وباتساع الكتفين , مع ثني الركبتين .