الكبسة

كبسة سعودية باللحم مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاصالمكونات بصلة متوسطة الحجم ومبروشة. كيلو غرام من لحم الغنم بالعظم. حبة من كلٍ من: اللومي والفلفل الأخضر الحلو بصلة مقطّعة إلى أرباع. ثلاثة أكواب من الأرز طويل الحبة.…

الجلاش بالسبانخ مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّنات عشرون قطعة من عجينة الجلاش. نصف كوب من زيت زيتون، أوالذرة. أربعمئة غرامٍ من السبانخ المجمّدة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. بصلتان متوسطتان مفرومتان. أربعة…

الكبسة تعد الكبسة من الأكلات الشرقية المشهورة في المطبخ الخليجي والتي انتشرت فيما بعد لتصل إلى العديد من دول العالم العربي، وهي تقدم بكثرة في الولائم لمذاقها اللذيذ ونكهاتها المتنوعة، ويتم تحضيرها باللحم، أو الكاري، أو الدجاج، وهي تقدم…

الكبسة باللحم تعد كبسة من الأطباق المشهورة في جميع دول الخليج خاصة في المملكة العربية السعودية، وتسمى في بعض البلدان الخليجية (المكبوس) وهي من الأطباق الرئيسية في المناسبات والتي يتم تحضيرها بعدة طرق ونكهات كلّ حسب عاداته، وتقاليده…

القيمة الغذائيّة لصوص الطماطم القيمة الغذائيّة 100 غرام من صوص الطماطم الطاقة 25 كيلوكالوري البروتين 1.64 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 4.92 غرام الألياف 1.6 غرام السكر 3.28 غرام البوتاسيوم 221 ملليغرام…

القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 212 سعرة حرارية البروتين 8.24 غرام الدهون 9.41 غرام الكربوهيدرات 24.71 غرام الألياف 3.5 غرام الكالسيوم 24 ملليغرام الحديد 0.85 ملليغرام الصوديوم…