الكالسيوم

يستخدم كالسيتشو ( كربونات الكالسيوم ) للوقاية من أو علاج نقص مستوى الكالسيوم لدى الأشخاص الذين لا يحصلون على نسبة كافية من الكالسيوم خلال النظام الغذائي ، كما يستخدم في الحالات الناتجة عن نقص الكالسيوم مثل فقدان…

الكالسيوم بالغ الأهمية لتعزيز و تقوية العظام و الأسنان ، كما أن وفرة هذا المعدن في الجسم قد يساعد أيضا ، على الحفاظ على راحة الجسم و صحته . و تبين البحوث أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، أو أخذ مكملات الكالسيوم قبل النوم ، يمكن…

يعتبر الكالسيوم هو واحد من أهم المعادن و العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، فهو يدخل في بناء الجسم و يدخل في تكوين الدم و الأنسجة ، إلى جانب أهميته في أداء الوظائف الحيوية الموجودة في الجسم ، و لذلك فإنه إذا نقصت نسبة…

الكالسيوم هو أحد المعادن الأساسية لصحة جسم الإنسان . فإنه يلعب دورا في العديد من العمليات ، بما في ذلك انقباض العضلات ، و كذلك انقباض و انبساط الأوعية الدموية . كما أنه ضروري جدا لنمو العظام . متطلبات الكالسيوم اليومية تزداد قليلا…

الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان طوال حياته، بداية من أن يكون جنين يحتاج إلى معدل كبير من الكالسيوم حتى يتمكن من بناء عضلاته بشكل جيد والعمل على تعزيز صحة عظامه وأسنانه وتكوين الجسم بشكل جيد.…

الكالسيوم عنصر رئيسي لجسم سليم البنيان وصحي، وجميعنا نربط بين الكالسيوم وصحة العظام، ولكن ليس هذا فقط بل للكالسيوم أدوار هامة لحماية الجسم وآخر ما تم الكشف عنه هو دور الكالسيوم في محاربة السرطان ،وهذا لابد أن نعرف كافة تفاصيله.…

يحدث تسوس الأسنان عندما يتسبب الحمض في تكسير سطح أسنانك، مما يؤدي إلى ثقوب صغيرة تسمى تجاويف أو تسوس الاسنان، و الكالسيوم له دور هام في صحة الأسنان و تكوينها، و لكن هل يوجد له دور في علاج تآكل الأسنان و تسوسها؟…

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفره في الجسم، ويتم العثور عليه بشكل طبيعي في مجموعه واسعة من الأطعمة والمشروبات، وليس هناك حاجه إلى الاعتماد فقط على منتجات الألبان للحصول على الجرعة اليومية من الكالسيوم ، أغلبنا يعلم أن…