أهمية الكالسيوم للعظام والجسم
يعد الكالسيوم من المعادن المهمة والضرورية لجسم الإنسان وخاصة العظام، فما هي أهمية الكالسيوم للعظام؟ وما دوره في الحفاظ على صحة الجسم ككل؟ إليك الإجابة في هذا المقال.يحتاج جسم الإنسان إلى الكالسيوم من أجل بناء عظام قوية…