الكالسيوم

الكالسيوم هو أحد أهم العناصر الرئيسية، التي يحتاجها جسم الإنسان، ويجب أن يحصل عليها بكميات محددة وبشكل يومي، وتختلف معدل هذه الكميات حسب الفئة العمرية للأشخاص، وتتعدد المصادر التي نحصل من خلالها على الكالسيوم ، فمنها…

الرضاعة الطبيعية من أهم الفترات في حياة المرأة وتحتاج فيها إلى عناية خاصة بالغذاء لأن الأمر لا يعنيها فقط، بل يعني مولدها الذي يحتاج إلى الكثير من القيم الغذائية التي يحصل عليها من خلال لبن الأم، كما أن الأم تحتاج الكثير من العناصر…

من الجدير ذكره أن جسم المرأة خلال فترة الحمل يطرأ عليه مجموعة كبيرة من التغيرات، حيث نلاحظ أنه خلال هذه الفترة يزداد حجم الرحم والعضلات التي تحيط به، بالإضافة أيضًا لزيادة مقدار الدم به، كما أنه خلال فترة الحمل أيضًا…

يعتبر الكالسيوم من أهم الأشياء والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان سواء للكبار أو الصغار وهو من اهم الاشياء التي تساعد في بناء الأسنان والعظام وهي التي تجعله قوي وهو يعتبر ضروري لجميع أجهزة الجسم الأخرى ويتم أيضاً أمتصاصه…

يعتبر عنصر الكالسيوم أحد أهم العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث أنه العنصر المسئول عن تكوين وبناء عظام وعضلات الجسم ، كما يكسبها قوة، إذ نحصل عليه من منتجات الألبان بشكل خاص، ويؤثر نقص عنصر الكالسيوم في الجسم على صحة الإنسان…

ما هو الكالسيوم يعرف الكالسيوم بتقويته للعظام والأسنان. وفي الواقع، معظم الكالسيوم يتم تخزينه في العظام والأسنان. والحصول على كمية كافية منه ضروري من أجل الحفاظ على صحة العظام ونموها. وظائف الكالسيوم في الجسم…

دور الكالسيوم في الجسم يُعرف عن الكالسيوم أهميته في نمو العظام خاصة في فترة المراهقة، حيث يحتاج المراهقون إلى نسبة كبيرة من العنصر لبناء عظام قوية، لكن الكثيرين لا يحصلون على الكمية اليومية المطلوبة إضافةً إلى الأشخاص…

حاصرات قنوات الكالسيوم حاصرات قنوات الكالسيوم هي أدوية تستعمل لعلاج انخفاض الضغط الدموي. تعمل من خلال إبطاء نقل الكالسيوم إلى خلايا القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى سهولة ضخ القلب للدم وتوسيع الأوعية الدموية. وكنتيجة…