الكافيين

نحن نعيش في مجتمع كامن الكثير عن الفلسفة الصحية ، لذلك فإنه ليس من المستغرب أن العديد منا يفكر في كوب من القهوة الصباحية لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين . الشيء المثير للدهشة حيث أظهرت دراسات متعددة أن شرب المشروبات التي…

الكافيين – هل تؤثر على خصوبتك؟ عندما تخططي للحمل ، الشيء الوحيد الذي لا يمكن أن ننسى هو البقاء بصحة جيدة ، هو في الواقع مهم للوالدين تطمح أن تكون لائقا بدنيا وكذلك خصوبة جيدة وتفكرون في كل ما لديهم في نظامهم الغذائي…

ما هي حساسية الكافيين : الكافيين هو منبه الجهاز العصبي ، وهو ما يمكن أن يجعلك مستيقظا ، يوجد الكافيين الأكثر شيوعا في القهوة بالطبع ، ولكن يمكن العثور عليها أيضا في المنتجات العضوية الثابتة كالصودا ومشروبات الطاقة ،…

رحلة فقدان الوزن ليست سهلة أبدا وأخصائيو الحميات يقومون بالقضاء على العديد من الأطعمة اللذيذة من خطط الاكل ، لكن في بعض الأحيان نتجنب الأطعمة المستهلكة التي يمكن أن تجعل تلك الرحلة لفقدان الوزن أسهل قليلا ، والعديد من المشروبات…

بعضنا يتناول الدواء و لا يلقي بالًا هل يتفاعل مع المشروبات الاخرى او المأكولات ام لا ، و لكن الحقيقة ان الدواء يتفاعل مع الادوية الاخرى و يتفاعل مع نفسه و يتفاعل مع الغذاء و المشروبات و يتفاعل مع بكتيريا المعدة نفسها و فكيف ذلك ؟…

دائماً ننصح المرأة بالحد من الإسراف في تناول القهوة قبل حدوث الحمل و أثناء فترة الحمل حتى تكون بمأمن من الإصابة بالإجهاض المتكرر و لكن ما لا نعلمه أن الرجل أيضاً عليه عدم الإسراف في تناول الكافيين حتى يحمي زوجته من تعرضها للإجهاض …

الكليتين من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان لذلك من الضروري المحافظة عليها و تجنب العادات التي تؤذيها لأن أمراض الكلى تعرف بالأمراض الصامتة التي يتم يصعب اكتشافها ،و لأن الكلى عضو حساس جداً ،و لذلك من الضروري الإبتعاد عن…

يعد الشاي الأخضر مشروب لذيذ ومليء بالمواد المضادة للأكسدة, ولكن يوجد به عيب واحد،  هو المحتوي على مادة الكافيين، والتي يمكن أن تؤثر على بعض الأشخاص الذين يشربون الشاي بشكل سلبي, هذه هي تدابير بسيطة وفعالة للتمتع بالفوائد الصحية…