الكارنيتين

تُشتق كلمة كارنيتين من الكلمة اللاتينية ” كارنوس ” وتعني اللحم ، وهو حمض أميني ينتج بشكل طبيعي في الجسم أو يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة كلحم البقر و الحليب والجبن والدجاج أو يمكن الحصول عليه في صورة مكملات غذائية…