القوة

القوة العضليّة تعتبر القوة العضلية من العناصر الأساسية في اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الرياضي، وهي: قدرة العضلة على استثارة أكبر عدد ممكن من الألياف في العضلة من أجل التغلب على المقاومات الخارجية المتعددة، كما يعرّفها نولان ثاكستون…

القوّة البدنيّة تُعرّف القوة البدنيّة على أنّها القدرة على القيام بالوظائف والمهام الموكلة إلى أيّ شخصٍ بنشاطٍ، ودون التأثير على صحته العامة بشكلٍ سلبيذ، وهي من الأمور الضروريّة في حياة ربات البيوت، والرياضيين، والعمال، وغيرهم، لذلك…

القوة العضلية القوة العضلية في جسم الإنسان هي تلك القوة التي تكمن في الجهاز العضلي الذي يعتبر مسؤولاً بصورة مباشرة عن حركة الجسم ونشاطه وعن صحة البدن، حيث يعاني بعض الأشخاص من ضعف واضح في هذه القوة، وخاصة في المراحل الأولى والمتقدمة من…

تنمية القوة العضلية إن عملية تنمية القوة العضلية في جسم الإنسان تتم بطريقة مخططة ومدروسة ومنظمة، حيث تتلخص تلك الطريقة في إنشاء وتصميم برنامج ملائم للظروف الواقعية يراعى تحليل الاحتياجات المختلفة لعنصر القوة، وتحديد طبيعة العمل العضلي…

الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة من أهم الأمور التي يجب اتباعها لزيادة القوة البدنية هي الحرص على راحة الجسم لتجديد نشاطه، لذلك يُنصح في الحصول على ما لا يقل عن ثماني ساعات نوم كلّ ليلةٍ؛ وذلك لإعطاء الجسم فرصةً لإصلاح الألياف العضلية…

القوة البدنية تعرف القوة البدنية بكونها المستويات العالية من الحالة البدنية التي يحتاجها الإنسان الرياضي في تحقيق مقومات القوّة البدنية اللازمة في نوع الرياضة أو مجموعة الرياضات التي يمارسها، والتي يمكن قياسها والتعرّف على مقدراها عبر…

القوة المعاكسة للحركة تُسمى قوة الإحتكاك. ، ان مادة الفيزياء واحدة من اهم المواد الدراسية التي يتم تدريسها في المنهاج الدراسي للطلاب في مدارس المملكة العربية السعودية  ، حيث تحتوي الفيزياء على شرح وتوضيح العديد من المواضيع المتعددة منها :…

إذا كانت القوة المحصلة تساوي صفر فإن سرعة الجسم تكون ثابتة يمثل القانون الثالث لنيوتن ، ان السؤال الذي امامنا عبارة عن احد الاسئلة التي يقوم العديد من الطلبة بالبحث عنها ، فهي احد الاسئلة الموجودة في مادة الفيزياء التي يتم تدريسها لهم في…