يؤدي الإحماء إلى زيادة معدل نبضات القلب تدريجياً .
يؤدي الإحماء إلى زيادة معدل نبضات القلب تدريجياً .، هناك العديد من الأنشطة الرياضية التي يتم ممارستها وتسبب في زيادة معدل نبضات القلب بشكل تدريجي، وخاصة ما يتعلق في التمارين الرياضية القوية، فيتم زيادته من خلال طلب العضلات في الدقيقة، حيث…