القيمة الغذائية للطحين الأبيض
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الطحين الأبيض
الطاقة
333 سعرة حراريّة
البروتين
10.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
76.67 غرام
الألياف
3.3 غرام
الحديد
1.20 ملليغرام
الصوديوم
0.0…
مربى القرع
مدّة التحضير
خمس و ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاصالمكوِّنات
كيلو غرام من القرع المفرغ من البذور والمقشّر والمقطّع لمكعبات.
كوبان من السكر الحبيبات.
عصير ليمونة واحدة.
ملعقة و نصف صغيرة من…
حلو القرع العسلي
مدة الطهي
20 دقيقة.
يكفي لِ
8 أشخاص.
المكوّنات
مكونات سلق القرع:ثلاثة كيلو من القرع العسلي.
ثلاثة أكواب من الماء.
ربع كوب من السكر.مكونات الصلصة البيضاء:أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
ربع كوب من الدقيق.…
كيك القرع واللوز
مدة التحضير
20 دقيقة.
مدة الطهي
50 دقيقة.
يكفي لِ
6 أشخاص.
درجة الصعوبة
سهلة.المكوّنات
125 غراماً من دقيق اللوز.
25 غراماً من الطحين متعدّد الاستعمالات.
ملعقة صغيرة من الباكينج باودر.
نصف ملعقة صغيرة…
القرع العسلي
القرع العسلي أو قرع العسل أحد النباتات التي تزرع وتنمو في قارة أمريكا الشمالية، حيث يتميّز بطعمه الحلو واللذيذ، كما يمكن تحضير العديد من أصناف المأكولات باستخدام القرع العسلي مثل صينيّة القرع بالباشاميل، ومقلوبة القرع،…
القرع
يعتبر القرع أو اليقطين نوع من النباتات من الفصيلة القرعية والتي تتضمن الشمام و الكوسا والخيار، وله عدة ألوان منه القرع الأحمر والقرع الأصفر أو القرع البرتقالي، ويزرع القرع في الولايات المتحدة ومصر، القرع في بعض الدول يسمى بهذا…