تصفح الوسم

القدم:

فوائد رياضة كرة القدم

الفوائد الجسدية لكرة القدم زيادة قوة العظام تُعتبر رياضة كرة القدم من الألعاب التي لها دورٌ كبير في زيادة قوة وكثافة عظام جسم اللاعب وخاصةً الساقين؛ وتنتج مثل تلك الفائدة من خلال أنه يتعين على اللاعب حمل وزنه طوال فترة المُباراة والتي…

كيف تزيد من سرعتك في كرة القدم

أهمية السرعة في كرة القدم تُعتبر السرعة إحدى أهم الأمور التي يجب أن يمتلكها أي لاعبٍ يُمارس أي نوعٍ من أنواع الرياضات المُختلفة التي تعتمد على الحركة، ولامتلاك السرعة أهميةٌ أكبر في رياضة كرة القدم؛ حيث يجب أن يركض اللاعب عبر أنحاء…

أخطر إصابة في تاريخ كرة القدم

الإصابات في كرة القدم تلقى لعبة كرة القدم شعبيةً ورواجاً كبيراً في العالم؛ بل إنها تُعد اللعبة الأكثر شعبيةً بين الرياضات الأخرى، وتعود مُمارسة هذه اللعبة بفوائد جسدية كبيرة على اللاعب؛ حيث إنها تعدُّ طريقة رائعة لزيادة قوة الشخص،…

صفات لاعب كرة القدم

القوة البدنية تعتمد رياضة كرة القدم بشكلٍ كبير على اللياقة والقوة البدينة للاعب؛ حيث إن اللاعب يحتاج إلى بذل مجهودٍ بدني كبير طوال فترة المُباراة؛ والتي قد تستمر على مدار مئة وعشرين دقيقة في حال امتدت إلى الأشواط الإضافية، ولا بد أن…

أجمل ملاعب العالم لكرة القدم

أجمل ملاعب كرة القدم في العالم يوجد العديد من ملاعب كرة القدم التي تمتاز بجمالها وروعة تصميمها المعماري حول العالم، ويبين الآتي بعضاً من أبرز هذه الملاعب:ملعب أليانز أرينا يُعتبر ملعب أليانز أرينا الملعب الخاص لكلٍّ من المُنتخب…

أول دولة عربية وصلت إلى نهائيات كأس العالم لكرة القدم

أول دولة عربية وصلت إلى كأس العالم يُعتبر المُنتخب المصري لكرة القدم أول منتخبٍ عربي يُشارك في بطولة كأس العالم عبر تاريخها الطويل، وذلك في نسخة البطولة التي تم عقدها في إيطاليا في عام 1934م، ولم تكن مصر فقط الفريق العربي الذي يُشارك…

تعلم مهارات كرة القدم للمبتدئين

كرة القدم يُمكن تعريف كرة القدم (بالإنجليزية: Football) بأنّها أحدُ الألعاب الرياضيّة الجماعيّة التي تتكوّن من فريقين يضمّ كلّ منهما أحد عشر لاعباً، بحيث تُجرى منافسة بينهما للاستحواذ على الكرة، وتسديدها في مرمى الفريق الخصم، ويستطيع…

قوانين التسلل في كرة القدم

كرة القدم تُعتبر كرة القدم الرياضة الأكثر شعبية وجماهيرية حول العالم، حيث يلتقي فيها فريقان، يتكون كل فريق منهما من أحد عشر لاعباً، ويُعتبر الفريق فائزاً إذا استطاع إحراز أهداف أكثر في مرمى الفريق الآخر، وخلال المباراة يتم مداورة الكرة…