القدمين

متى يكون تورم القدمين خطير في المعتاد يكون تورم القدم ين البسيط غير خطير، وخاصة عندما يختفي بعد بضع ساعات من راحة القدمين وسندها، ولكن يصبح التورم خطير في الحالات…

اعتلال الاعصاب السكري يُعزى الشعور بالوخز (بالإنجليزية: Tingling) في كثير من الأحيان إلى تلف الأعصاب الذي يتسبب باعتلال الأعصاب المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral Neuropathy)، ويُعدّ اعتلال الأعصاب السكري الناجم عن الإصابة بمرض السكري…

حجر الخفاف يُساعد حجر الخفاف على إزالة الجلد الميت من كعب القدمين، ويُمكن استخدامه من خلال اتّباع الخطوات الآتية: تغطيس حجر الخفاف في الماء الدافئ، كما يُمكن نقع القدمين في الماء الدافئ لمدّة عشر دقائق لترطيبهما. فرك القدمين بحجر…

الشوفان لتقشير القدمين يُساعد دقيق الشوفان على إزالة خلايا الجلد الميت، وترطيب البشرة، والطريقة هي: المكوّنات: مقدار من ماء الورد. مقدار من دقيق الشوفان. طريقة التحضير: تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً بنسبٍ متساوية. يُوضع الخليط على…

خطوات تقشير القدمين تتلخص خطوات تقشير القدمين في المنزل في النقاط الآتية: طريقة العمل: نقع القدمين في حمام مائي دافئ لمدّة 5 دقائق على الأقل، وذلك للسماح للقدمين بامتصاص الرطوبة. تجفيف القدمين بمنشفة ناعمة، للتخلص من الماء الفائض منها.…

العناية بالأظافر تعتبر العناية بالأظافر عموماً من أهم الأمور التي يجب على المرأة الاهتمام بها خاصةً في فصل الصيف، وتولي النساء اهتماماً خاصاً بأظافر القدمين بسبب ارتداء الصنادل المفتوحة في الأجواء الحارة، كما أن الأظافر تحتاج إلى عناية…

قص الأظافر بانتظام الحرص على قص الأظافر بانتظام، بحيث يتم قص الظفر بشكل مستقيم، والإنتباه من قصهم بشكل منحني من الجوانب، كما يجب تجنب قص الظفر بشكل قريب من الجلد، لأنّ الظفر عندما ينمو من جديد سينغرس في لحم الأصبع، واستخدام مقص الأظافر…

طرق تنظيف القدمين يشكو الكثير من الناس من رائحة القدمين الكريهة خاصّةً بعد انتعالهم للأحذية الرياضيّة وغيرها من الأحذية المغلقة ساعات طوية، وعادةً ما تظهر هذه الرائحة بسبب كميّة العرق الزائدة التي تفرزها القدمان خلال فترة ارتداء الحذاء،…