القدمين

التخلُّص من تعرُّق القدمَين العلاج الدوائيّ والطبِّي يكون فرط التعرُّق أكثر شيوعاً عادة في باطن اليدَين، والقدمَين، وهو حالة من التعرُّق الشديد تحدث بسبب تضيُّق الأوردة، وزيادة فرط نشاط الغُدَّة العرقيّة، ويمكن علاج فرط التعرُّق في…

تورّم القدمين يُعدّ تورّم القدمين أو الكاحلين وانتفاخهما (بالإنجليزية: Swollen ankles and feet) من المشاكل الشائعة، وعادةً لا يدعو للاهتمام أو طلب المساعدة، خاصةً إذا كان الشخص قد أمضى وقتاً طويلاً في الوقوف أو المشي، ولكن عندما يبقى…

تنميل القدمين يتم وصف الخدران أو التنميل (بالإنجليزية: Numbness) على أنّه فقدان للشعور أو الإحساس في جزء ما من الجسم، وفي العادة يترافق هذا مع حدوث تغيرات أخرى في الإحساس، والتي تكون على شكل الشعور بالوخز بالإبر والدبابيس، أو الشعور…

رائحة القدمين الكريهة تُعرف رائحة القدم الكريهة طبياً بالبرومودوسيس (بالإنجليزية: Bromodosis)، وتعتبر رائحة القدم الكريهة مشكلة شائعة الحدوث، وتنتج عن تراكم العرق على القدم، وعلى الرغم من أنّ عرق القدمين نفسه لا يُشمّ، إلا أنّه يعدّ…

نعومة القدمين تؤثر بعض العوامل التي يتعرض لها الشخص بشكل يوميّ في صحة البشرة، بما في ذلك الشمس، والرياح، والمواد الكيميائية، والصابون، ونتيجة لذلك قد تُصاب بشرة القدمين واليدين بشكل خاص بالجفاف والتشقّق، خصوصاً في فصل الشتاء. وعند…

التهاب اللفافة الأخمصية يحدث التهاب اللفافة الأخمصية (بالإنجليزية: Plantar fasciitis) نتيجة تعرّض القدم لضغط شديد يؤدي إلى تضرّر رباط اللفافة الأخمصيّة، ممّا يؤدي إلى تصلّب، وألم في القدم أو الكعب. الشد والالتواء قد يكون ألم الكعب…

اتخاذ وضعية خاطئة إنّ اتخاذ وضعية تُحدث ضغطاً على الأعصاب أو الأوعية الدموية الخاصبة القدمين أو الساقين يُعدّ من أكثر الأسباب شيوعاً لخدر القدمين المؤقت، ومن هذه الوضعيات: وضع ساق على الأخرى، والجلوس وخاصة على الركبتين لفترة طويلة من…

برودة القدمين في فصل الشتاء كثيرٌ من السيدات يعانين من برودةٍ في القدمين والتي تزعجها، وقد تزيد حتى يصبح خدرانٌ وتنميلٌ في الأطراف، ففي الحالات الطبيعية فبرودة الأطراف رد استجابةٍ طبيعيةٍ من الجسم عند انخفاض درجة حرارة المحيط من حوله،…