الفيتامينات

هشاشة العظام أو مايعرف بترقق العظام مرض يصيب العظام فجأة ،فهي نقض غير طبيعي لكثافة العظام نتيجة لتغير تركيبها الداخلي اذ يكبر حجم المسامات وتفقد صلابتها وتصبح عرضة للكسر وخاصة في مناطق العمود الفقري ، الرسغ ، الفخذ والحوض . وعظام…

كثير من الناس يواجه مشاكل في الرؤية اثناء القيادة أو عند حلول الظلام . وهناك مشاكل مع الرؤية الليلية التي قد لا تكون ذات صلة إلى أي قضية صحية محددة ؛ طبيب العيون الخاص بك يمكن تقييم عينيك للتأكد من وجود واسباب مشاكل الرؤية الليلية…

السير فريدريك هوبكنس … عالم كمياء حيوية بريطاني حاصل على جائزة نوبل في الطب لعام 1929 ، ولد المخترع فريدريك هوبكنس … في انجلترا عام 1861 درس بمدرسة مدينة لندن ثم التحق بجامعة لندن وبمدرسة الطب بمستشفى غاي وهي حاليا جزء بمدرسة الطب…

يساعد تناول الفيتامينات و الأغذية الصحية للحامل خصوصًا من الشهور الأولى من الحمل التي تحتوي على المعادن الهامة للجسم على تقوية الحمل خصوصًا في حال تعب الأم بأي شكل مثل الأنيميا ، ينبغي على الأم أثناء الحمل لتناول المكملات الغذائية…

تلعب الفيتامينات دورا هاما جدا في جسم الإنسان ، فالخالق عز وجل جعل الجسم يحتاج إلى هذه العناصر الغذائية ولكن بكميات معينة أي لا إفراط ولا تفريط ، فلا يمكن أن يعتمد الإنسان على الفيتامينات بشكل يومي وبكميات كبيرة تفوق احتياجات ، لأن…

تعد الفيتامينات و المعادن من أهم العناصر الغذائية التي تساعد الجسم في أداء وظائفه الأساسية في حال نقص تلك المعادن و الفيتامينات يبدأ الجسم بإعطاء مؤشرات للدلالة على نقص احدهم بسبب التغذية الخاطئة و غير الصحية أو قد يأتي نتيجة لقدم…

يحتاج الجسم الفيتامينات التي تحتوي على العناصر الاساسية اللازمة له خصوصًا في فترة الحمل ، تساعد الفيتامينات الحامل من الأضرار الصحية حسب دراسات عديدة أن تناول الوجبات الغذائية الفقير للفيتامينات تعرض المرأة لخطر الولادة المبكرة من…

يعتمد الجسم على الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين وغيرها من المواد الضرورية للحصول على الطاقة اللازمة له للقيام بالوظائف الحيوية واليومية ، بالإضافة للأهمية الكبيرة للفيتامينات لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض ،…