الفواكه

اليود اليود (بالإنجليزية: Iodine) هو عنصرٌ أساسيّ للجسم، إذ يستخدمه لإنتاج هرمونات الغدّة الدرقيّة، والتي تتحكم بالعديد من الوظائف في جسم الإنسان، كنموّه وتطوّره، ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم لا يستطيع تصنيع اليود، ولذلك فإنّه يحتاج إلى…

الفواكه تُعدُّ الفاكهةُ الجزءَ الحلو، والطري، والصالح للأكل من النبات، وغالباً ما يكون يحتوي على البذور، ويندرج أيّ نوعٍ من أنواع الفاكهة، أو عصير الفواكه بنسبة 100% أسفل مجموعة الفواكه، والتي قد تكون طازجةً، أو معلبةً، أو مُجمدة، أو…

الرمان يحتوي الرمان على مجموعة من الفيتامينات، حيث يحتوي كلّ كوب منه إي ما يعادل 174غراماً على 7 غرامات من الألياف، و3 غرامات من البروتين، و30% من الكمية الموصى بها من فيتامين سي، و36% من فيتامين ك، بالإضافة إلى 16% من حمض الفوليك، و12%…

أحماض الفواكه أحماض الفواكه أو كريمات أحماض الفواكه هي مجموعة من الكريمات للعناية بالبشرة تحتوي مكوناتها على نسبة من أحماض الفواكه، وقد انتشرت كريمات أحماض الفواكه مؤخراً بشكل كبير، فما هي فوائد كريمات أحماض الفواكه؟ وهل مفعولها أكيد؟…

البشرة تعتبر البشرة من أساسيّات الجمال لدى المرأة، حيث يجب عليها الاعتناء بها، وتنظيفها، واستخدام مواد التجميل لإظهار جمالها، وتلجأ العديد من السيّدات إلى استخدام أقنعة صناعيّة دون الانتباه أنّ تلك الأقنعة تسبّب في ضرر البشرة وجفافها،…

حمض الفواكه يتم استخراج حمض الفواكه من الفواكه، ومن سكر الحليب، وقد بدء استعمالها في تسعينيات القرن الماضي، ويطلق عليها اختصار AHAS، وتمّ استخدامها بشكل رئيسي للحفاظ على نضارة البشرة وجمالها، حيث تعمل هذه الأحماض على تحفيز تجدد الجلد،…

أحماض الفواكه أحماض الفواكه هي عبارة عن علاج فعال يستخدم لتقشير الطبقات الخارجية من البشرة، من خلال استخلاص الأحماض الطبيعية الموجودة في الفواكه مثل الليمون والبرتقال، واستخدامها على شكل محاليل أو كريمات، وتستمر فترة العلاج من أسبوع إلى…

تناول الفواكه والخضار بعد الوجبة يحافظ على صحة الأسنان واللثة ويمنع تسوس الأسنان، إليكم فوائد الفواكه للأسنان في ما يأتي.التناول اليومي للفواكه والخضار يعزز من صحة الأسنان، حيث يوجد في هذه الأطعمة العديد من الفيتامينات…