الفوائد:

شاي الثوم هو أحد أنواع الشاي العشبي وقد أثبتت الأبحاث العلمية فوائده الكثيره للجسم، ويمكن الحصول على شاي الثوم من متاجر العطارة أو تجهيزه في المنزل بواسطة العديد من الطرق المختلفة، وينصح الخبراء أن يتم تناوله مع العسل والليمون…

شاي اسام هو شاي أحمر ترجع تسميته إلى منطقة اسام في الهند، ويتوفر هذا الشاي على نطاق واسع وله شعبية كبيرة نظراً لخصائصه المتنوعة وفوائده في تعزيز الطاقة . ما هو شاي اسام ؟ شاي اسام هو شاي أحمر يتم الحصول…

الكثير منا يعتاد تناول الذرة الحلوة على صورتها المعلبة التي تباع في الأسواق ، أو يتم إضافته إلى العديد من أنواع الأطعمة المختلفة مثل الشوربات و الأرز و غيرها ، و ذلك نظرا لمذاقها الغني و فوائدها المتعدة ، تلك التي سوف يتم سردها في…

شاي البارود هو شاي يتم انتاجه من أوراق الشاي السائبة والتي تكون ملفوفة في لفائف صغيرة تشبه البارود، وغالباً ما يتم استخدام أوراق الشاي الأخضر ولكن ليس دائماً، وتعتمد فوائد شاي البارود على نوع أوراق الشاي المستخدمه في إنتاجه .…

القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم ، و يعتقد العديد من البحثين أنها أيضًا واحدة من الأطعمة الأكثر صحة ، و بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، تعد أكبر مصدر لمضادات الأكسدة في النظام الغذائي . لا تتناول القهوة…

يتميز الدراق بطعمه الجميل ، وهو من الفواكه الصيفية التي تتميز إضافة لطعمها وشكلها الجميلين بفوائدها الكثيرة ، و الدراق من الفواكه الحجرية النواة والتي ترجع زراعتها لشمال غرب الصين ، وهي من الفواكه الغنية بالألياف…

اكتسبت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة سمعة باعتبارها واحدة من الدهون الجيدة التي تعود بالفائدة على الصحة، وقد أكد العديد من الخبراء أن هذه الدهون مفيدة للصحة العامة وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية . ما هي…

التوت الأبيض أحد أنواع الفواكه التي لها العديد من الفوائد مثل باقي الفواكه المختلفة لأنه يعمل على علاج الكحة و البلهارسيا والحصبة والجدري وغيرها من الأمراض وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة…