الفوائد:

الرومان من الفاكهة اللذيذة جدًا يرجع أصل الرومان إلى ايران ثم مصر ثم انتشر في كل أنحاء العالم يحتوي الرومان على مواد بروتينية ومواد سكرية وحامض الليمون بجانب الألياف الغذائية يتم استخراج زيت الرومان من البذور يتم الضغط البارد على…

يتم اشتقاق زيت الساسافراس من لحاء شجرة الساسافراس sassafras tree من خلال عملية التقطير بالبخار يحتوي الزيت على عدد من المواد الكيميائية وهو من الزيوت المتاحة في جميع أنحاء العالم ولكن له استخدامات محدودة بسبب طبيعة المكونات وتختلف…

تعد الحياكة والأشغال اليدوية من أكثر ما كان يلفت الانظار في العصور الماضية وهذا نظرا لجمال ما تنتجه الايدي من منتجات متميزة غلى جانب مظهر الأم وهي تعمل على ماكينة الحياكة أو أي من أدوات الأعمال اليدوية ولكن مع روتين…

يعرف الفطر الريشي أيضا باسم المشروم الأحمر ، و قد اسماه الصينيون مشروم اللينجيزي ، أما عن الاسم العلمي له فهو جانوديرما ليوسيدم ، و قد عرفه الناس و بدأو في اكتشاف فوائده ، و إستخداماته في العديد من الأمراض قبل أكثر من 5000 سنة  ، و…

قصص الأطفال هي جزء من أدب الطفل، وهي فن راقي ومهم للأطفال، حيث تتحدث كل قصة عن موضوع ما، له حوادث وأحداث مترابطة معا، ممزوج بين الحقيقة والخيال، تعمل على تنمية القيم الأخلاقية عند الأطفال عن طريق هذه القصة البسيطة، وهي…

حبوب الطهاف او Teff هى احد اهم الاغذية المنتشرة في اثيوبيا ، هذه الحبوب ايضاً تُعرف باسم عشبة الحب Lovegrass ، بدأ الاهتمام العلمي بها مؤخراً لما لها من فوائد غذائية هائلة و احتوائها على نسب كبيرة من البروتينات و…

یعتبر التوت الأزرق من الثمار الشعبية التي يتم تناولها في كل الاوقات و بخاصةً خلال فصل الصيف ، و يتميز بمذاقه الجميل و احتوائه على العديد من العناصر الغذائية ، و يفضل أن يتم تناوله طازجاً بدلاً من إضافته مع وصفات أخرى ، و يرجع السبب…

يتكون جسم الإنسان من 60 % من الماء، لذا فإن شرب الماء من أهم العمليات الحيوية لجسم الإنسان، وبالتالي يهتم المتخصصين والأطباء في أن يتناول الإنسان أفضل أنواع المياه، خصوصا في الوقت الحالي، الذي سيطر فيه التلوث على كل شيء خصوصا…