تصفح الوسم

الفعالة

ما هي القراءة الفعالة ؟ ” ومهاراتها

مفهوم القراءة الفعالة تعتبر القراءة الفعالة إحدى استراتيجيات القراءة الخمس والتي تساعد الشخص على تكوين المعلومات ، وتوسيع محتوى الذاكرة بشكل سريع ، مع فهم النص المكتوب والتفكير فيه وتقييمه ، وتعتبر القراءة…

مبادئ المقابلات الشخصية الفعالة

ما هي المقابلة الشخصية المقابلة الشخصية هي شرط أساسي لاختيار موظف جديد أو عضو جديد في معظم الشركات وحتى تحصل على الموظف المناسب يجب أولًا أن تقوم بتصفية عدد كبير من السير الذاتية، ثم اختيار مجموعة محددة لتنتقل المرحلة…

أشهر إستخدامات سيبرودار .. Ciprodar الفعالة

دواء سيبرودار الاسم العلمي له هو “سيبروفلوكساسين”، دواء سيبرودار مضاد حيوي يحتوي على مادة الفلوروكينولون ويستخدم لعلاج أنواع مختلفة من الالتهابات البكتيرية كما أنه يستخدم لعلاج الأشخاص الذين تعرضوا للجمرة…

تقوية المناعة بالأعشاب: إليك مجموعة من الاعشاب الفعالة

كيف يتم تقوية المناعة بالأعشاب؟ وما هي الأعشاب التي يجب أن نتناولها؟ وما هو الاستخدام الصحيح لهذه الأعشاب؟ جميع الإجابات تجدونها في المقال.فلنتعرف في ما يأتي على طرق تقوية المناعة بالأعشاب إضافةً لمعرفة كيفية استخدام هذه…

6 من تمارين البطن الفعالة

انتهى فصل الشتاء وكسبتم الوزن؟ إذًا ما الحل لاستقبال فصل الصيف برشاقة؟ تمارين البطن الفعالة هي الحل، تعرف على 6 منها من خلال قراءة المقال.لا حاجة للإسراع والقيام بعملية شفط الدهون من منطقة البطن، حيث يوجد العديد من تمارين…

العلاجات المنزلية الفعالة لصفير الصدر

نقدم لك في المقال الآتي أهم طرق علاج صفير الصدر منزليًا، مع ذكر بعض المعلومات الهامة الأخرى.في بعض الأحيان نسمع صوت صفير عندما يقوم شخص ما بالتنفس، فما هو هذا الصوت؟ وهل يرتبط بأعراض خطيرة؟ هل من الممكن علاج صفير الصدر…

الوقاية من الربو: أهم الطرق الفعالة

يوجد العديد من الطرق التي قد تمنع إصابتك بنوبة الربو القادمة، تعرف على طرق الوقاية من الربو في هذا المقال.الربو هو حالة يحدث فيها تضيق وانتفاخ في الممرات الهوائية وقد ينتج عنه تراكم مخاط إضافي، وهذا يمكن أن يعيق عملية التنفس…