الفرن
طريقة طهي سمك التونة في الفرن
سمك التونا بالفرن مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّنات أربع شرائح...
طريقة عمل سمك سنجاري في الفرن
سمك سنجاري مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات حزمة من الشبت. قطعة من سمك...
طريقة عمل صينية سمك بورى فى الفرن
القيمة الغذائية لسمك البوري القيمة الغذائية 100 غرام من سمك البوري الماء 77.01 غرام الطاقة 117 سعرة...
كيفية تحضير السردين في الفرن
القيمة الغذائية للسردين القيمة الغذائية 100 غرام من السردين الطاقة 140 سعرة حرارية البروتين 17.00 غرام الدهون 8.00 غرام الكالسيوم...
كيفية تحضير السمك في الفرن
القيمة الغذائية لفيليه السمك العنصر الغذائي 100 غرامٍ من فيليه السمك الطاقة 196 سعرة حرارية البروتين...
كيفية طبخ سمك التونة في الفرن
فطائر التونة بالفرن مدّة الطبخ 12 دقيقة. تكفي لِ 8 أشخاص. درجة الصعوبة متوسطة. المكونات مكونات العجينة:ثلاثة...
كيفية تحضير سمك في الفرن
القيمة الغذائية لفيليه السمك القيمة الغذائية 100 غرام من فيليه السمك الطاقة 196 سعرة حرارية البروتين ...
كيفية تحضير سمكة كبيرة في الفرن
القيمة الغذائية لسمك الهامور القيمة الغذائية 100 غرام من سمك الهامور الطاقة 92 سعرة حرارية البروتين ...
طريقة عمل طاجن الجمبري في الفرن
طاجن الروبيان مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكوّنات كيلو غرام...
طريقة عمل صينية الجمبري في الفرن
قريدس مع صلصة الكاري مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِـ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوِّنات كيلو غرام ونصف من القريدس...
