الفاصوليا

سلطة الفاصولياءالحمراء تعدّ الفاصولياء نوع من أنواع البقوليّات، ولها أنواع مختلفة فمنها الخضراء ومنها البيضاء والحمراء، ولكلّ نوع منها طعم مختلف تماماً عن بقيّة الأنواع، والفاصولياء الحمراء تنتشر بشكل كبير في تحضير أنواع مختلفة من…

عندما يتعلق الأمر بالفاصولياء البيضاء لا يسع المرء إلا أن يتذكر طبق مرقة الفاصولياء البيضاء الحمراء مع الأرز، حيثُ إنَّه لا يوجد استخدامات واسعة لهذا النوع من البقوليّات في الشرق الأوسط، وفي الزاقع فإنَّهُ من المُمكن تناول الفاصولياء…

الفاصولياء الحمراء تعتبر الفاصولياء الحمراء من أنواع البقوليات، وتمتاز باحتوائها على عناصر غذائية قيّمة، مثل: البروتين، والأحماض الأمينيّة، والألياف الغذائيّة، وغيرها الكثير، وتحارب الكثير من الأمراض، منها ارتفاع سكر الدم، وتمتاز بطعمها…

الفاصولياء البيضاء تعتبر الفاصولياء البيضاء من أشهى الأطباق التي ينصح أخصائيو التغذية بتناولها باستمرار، فلها فوائد صحية كثيرة، لاحتوائها على نسبة عالية من حمض الفوليك، إضافة إلى البروتينات والألياف وغيرها، وسوف نعرض في هذه المقالة…

سلطة الفاصولياء البيضاء الفاصولياء من الحبوب التي اكتُشفت منذ زمن قديم، واستخدمها الإنسان بكثرة على مرّ العصور إلى يومنا هذا. تستخدم الفاصولياء بطرق مختلفة، أحيانًا تُطهى خضراء سواء أكانت طازجة أو مجمَّدة وأحيانًا تُجفَّف وتستخدم حبوبها…

الفاصولياء الخضراء تعتبر الفاصولياء الخضراء من الخضروات الهامة والمفيدة لصحّة الإنسان، نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة نذكر منها: الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامين ب، ولعلّ أهم ما يميزها هو…

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء تكثر أنواع أطباق الطعام، ومن بين هذه الأطباق السلطات بأنواعها والتي تحرص كلّ سيّدة على تواجدها باستمرار على مائدتها، فهي بالإضافة إلى مذاقها الرائع فإنّها تحتوي على فوائد صحّيّة كبيرة للجسم، فالسلطة…

الفاصوليا الخضراء الفاصوليا الخضراء من الوجبات المشهورة في كل البلدان العربية، وهي تُطهى بعدّة طرق، فمن الممكن إضافتها لمرقة البندورة إلى جانب الأرز، أو قليها، أو استخدامها في شوربة الخضراوات.والفاصوليا الخضراء ليست وجبة ذات طعم طيب…