تصفح الوسم

الغضب

عام

أطعمة للتحكم في الغضب

يصاب الكثير من الناس بنوبات من الغضب ، التي تؤدي إلى الإنفجارات العاطفية والسلوك العدواني ، وهناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد محاربة الغضب ، كما أن يمكن اختيار بعض أنواع الطعام التي تساعد على كبح الغضب .…
عام

تحذير من نوبات الغضب لدى الأطفال

كل شخص يمتلك طفلا أو يحيط به طفل ، قد رأى على الأرجح نوبة غضب مزعجة منه ، فمعظم الأطفال يجادلون ، يكونون غير متعاونين ويتذمرون على والديهم وسلطاتهم  من حين إلى آخر ، ولكن عندما يحدث هذا الغضب والعداء يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى…
عام

دراسة عن أسباب الغضب والعصبية عند المراهقين

مُقدمة يتغير الحال بين يومٍ وأخر ، فأحياناً يستيقظ المراهقين وهم سعداء ، من أجل  قضاء بعض الوقت مع الوالدين والأشقاء، ولكن بين عشية وضحاها، يحدث  التغييرات، ويبدأ المراهق في طرح الأسئلة ، حول لماذا هو غاضب جدا في كل…
عام

خرافات ومفاهيم خاطئة عن الغضب

الغضب هو واحد من أقوى العواطف التي يساء فهمها، وسوء فهمنا للغضب يؤدي إلى الكثير من السلوكيات المختلة ، وفي ما يلي 7خرافات حول الغضب. خرافات ومفاهيم خاطئة عن الغضب : – الغضب هو عاطفة سلبية :…
عام

أفضل الحكم عن الغضب

يأتي الغضب في أكثر الأوقات نتيجة للسرعة في الحكم على الأمور، إذ يتطلب الأمر التروي لفهم الأمور جيدا، ومناقشة الطرف الآخر ، فأي مشكلة تواجهك تحتاج إلى فهمها جيدا وتحليلها، حتى لا تتعقد أمورها بالغضب و العصبية وتكون…
عام

الفرق بين نوبة الغضب ونوبة الهلع

أجرى الباحثون دراسات حول ما يطلقون عليه ” نوبات الغضب ” في الأفراد المصابين بالاكتئاب والقلق، وخلصوا إلى أن هناك أوجه شبه معينة بين نوبات الغضب ونوبات الذعر، وفيما يلي وصف لأعراض هجمات الغضب ونوبات الهلع ، تليها شرح…