الغذاء
كيفية الحصول على جميع الفيتامينات في الغذاء اليومي
الفيتامينات تساعد الفيتامينات جسم الإنسان على القيام بوظائفه الحيويّة، وتحمي الجسم من الأمراض والإصابة بالعدوى؛ حيث تُحفّز بعض أنواع الفيتامينات...
موضوع عن مشكلة نقص الغذاء
مشكلة نقص الغذاء تحدث مشكلة نقص الغذاء (بالإنجليزية: Food Shortage) عندما لا توفر المؤن الغذائية في منطقة معينة الطاقة، والعناصر...
ما هو الغذاء الذي يطول الشعر
الأطعمة الغنية بالبروتين يعتبر البروتين المكون الرئيسيّ للشعر، وأهم العناصر الغذائية لصحته، ويحدث تناوله تأثيراً كبيراً عليه بحسب قول...
ما هو الغذاء المناسب لتطويل الشعر
تطويل الشعر يعمل الجميع جاهداً سواء كانوا رجالاً أو نساءً للحصول على شعرٍ صحيٍ لديه القدرة على النّمو بشكلٍ طبيعي،...
ما هو الغذاء المفيد للشعر
البطاطا الحلوة تتميز البطاطا الحلوة بأنها مصدرٌ لمضادات الأكسدة، وتُسمى البيتا كاروتين، والتي يُحولها الجسم إلى فيتامين A، لذلك فهي...
ما هو الغذاء الذي يمنع تساقط الشعر
الروبيان يُعدّ الروبيان أو الجمبري من العناصر الغذائيّة المُفيدة التي تُحفّز نموّ الشّعر، نظراً لمحتواه العالي من الزنك، والحديد،...
ما هو الغذاء الذي يسمن الوجه
نحافة الوجه يعاني كثيرٌ من الأشخاص من مشكلة نحافة الوجه، وهي تكون عادةً عند من يُعانون من نحافةٍ في جسمهم...
التغذية السليمة وطريقة تناول الغذاء
صحيح أن هنالك أهمية كبيرة لطبيعة الغذاء الذي نتناوله، لكن طريقة تناول هذا الغذاء، لا تقل أهمية عن الغذاء...
دور الغذاء في علاج السرطان: هل هو حقيقي؟
دائمًا يتساءل الأشخاص عن دور الغذاء في علاج السرطان هل هو حقيقي أم لا؟ لذلك سنستعرض الإجابة الكاملة للسؤال...
دور الغذاء في تنشيط الذاكرة وعمل الدماغ
إليكم دور الغذاء في تنشيط الذاكرة وعمل الدماغ، وأهم العناصر الغذائية الواجب توفرها في النظام الغذائي والتي تساهم في...
