العظام

يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الجيدة لصحة الجسم العامة ، فهو يقي من العديد من الأمراض سواء كان السرطان أو الأمراض القلبية ، بالإضافة إلى أمراض أخرى ، و هو يحمي العظام بصورة جيدة جدًا و لكن يبقى السؤال السائد هل يحمى فيتامين د…

يمكن ان تحدث كسور في العظام بسبب اصابات الطلق الناري، و يعتمد الضرر الذي يحدث للعظام على حسب سرعة الطلق الناري و مكان دخوله الجسم، و قد تحدث الكسور احيانا دون تأثير مباشر من الطلق الناري على العظام. تشخيص كسور العظام…

في اكتشاف غير متوقع وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا، أن الجين المعروف بالتحكم في الأيض البشري، يتحكم أيضا في توازن العظام والدهون في نخاع العظم، وكذلك اكتشفوا كيف تعرب الخلية الجذعية البالغة عن نوع الخلية النهائي، والنتائج يمكن أن…

أظهرت الكثير من الدراسات العلمية أن اتباع حمية البحر المتوسط تقلل من الإصابة بهشاشة العظام بشكل كبير ، وهذه الحمية التي تعرف بحمية البحر المتوسط هي نظام غذائي معين حدده مجموعة من الأطباء وهذا ما سوف تناوله وهو دور حمية البحر…

الأسماك من أكثر أنواع الأكلات التي تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة لصحة الإنسان فهي تحتوي على البروتين والدهون والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن هذا بالإضافة إلى طعمها اللذيذ الذي يحبه الكثير من الناس وأحد الفوائد العظيمة…

يتكون جسم الانسان من العظام المكونة للهيكل الرئيسي للجسم و حولها العضلات و الانسجة الاخرى و اعضاء الجسم، و يوجد بعض الحقائق الهامة عن العظام الموجودة في جسم الانسان و التي سوف نعرضها في هذا المقال.…

الماش أحد النباتات من عائلة البقوليات وهو أخضر اللون، حبوبه صغيرة تشبه البازلاء، مشهور عالمياً، موطنه الأصلي شبه الجزيرة الهندية، ويزرع الآن في دول عديدة مثل الفلبين، اسبانيا، الهند، فيتنام، باكستان، الصين، تايلاند، إندونيسيا و…

الأحماض الغذائية تؤثر علي قدرة جسمك على التخزين المؤقت ، و الذي قد يسبب فقدان الكالسيوم من العظام لمواجهة الحموضة ، و ارتفاع أحماض المعدة يسبب القيء المتكرر و يؤثر علي الكالسيوم في أسنانك. استقلاب…