طريقة عمل لسان العصفور بالخضار
المعكرونة
تتميّز المعكرونة بقيمتها الغذائيّة العالية؛ فهي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، والألياف التي تلعب دوراً مهمّاً في محاربة أمراض السكري، والسمنة، وتحمي الخلايا من التلف، بالإضافة إلى دورها في القضاء على الجذور الحرّة التي…