1. الرئيسية
  3. العدس
  5. الصفحة 22

العدس

  • كيفية تحضير طبق العدس

    كيفية تحضير طبق العدس

    عام|12 أكتوبر 2022

    القيمة الغذائية للعدس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من العدس الطاقة 219 سعرة حرارية البروتين 25.00 غرام الكربوهيدرات 59.38  غرام ...

  • طرق طبخ العدس الأخضر

    طرق طبخ العدس الأخضر

    عام|12 أكتوبر 2022

    شوربة العدس الأخضر مدَّة التحضير 10 دقائق مدَّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِـ 5 أشخاصالمعلومات الغذائية تحتوي...

  • طريقة عمل العدس بجبة للكشرى

    طريقة عمل العدس بجبة للكشرى

    عام|12 أكتوبر 2022

    القيمة الغذائية للعدس القيمة الغذائية مئة غرامٍ من العدس الماء 8.26 غرام الطاقة 352 سعرة حرارية ...