العادات

تختلف العادات والتقاليد ما بين الشعوب قاطبة، فالعادات هي ما توارثته الأجيال من أفعال وأقوال وتبقى حاضرة في المناسبات والطقوس الدينية والاجتماعية وغيرها، فإلى مصر التي تزخر بالعادات والتقاليد لا بدّ من التوقف والحديث عن العادات المصرية.…

الاعتماد على الأجهزة الذكيّة يؤثّر الاعتماد المُتزايد على الأجهزة الذّكية في حياتنا على السّلامة العقليّة بشكل سلبيّ، ويعود ذلك لإحلالها مكان العديد من الوظائف التي كان من المُفترض أن يقوم بها الأفراد عقليّاً، ومن ذلك استخدامها كتقاويم…

الإرادة إنّ الشيء الأول الذي يجب على الشخص فعله للتخلص من العادات السيئة هو أن يقرر ذلك بالفعل، ثم يعد قائمة بجميع الأشياء الإيجابية المرتبطة بترك تلك العادات؛ فمثلاً إذا كانت هناك رغبة في التخلص من الوزن الزائد يمكن للشخص تصور نفسه…

الوعي بالعادات السيئة تنصح جانيت وولف الأخصائيّة في علم النفس السريريّ في نيويورك بكتابة العادات السيئة التي يتمّ فعلها؛ فهذا يجعل الشخص أكثر وعياً بها، وتُضيف بأنه يمكن الاستمرار بالكتابة لمدّة أسبوع، ثمّ تحليل تلك العادة والبحث عن…

كما نعلم بأن الله خلق الإنسان خطّاء، وبالتالي نجد القليل فقط من يستطيع التحكم في كيفية تعامله مع الآخرين، كما أنّّنا نجد أن فئة كبيرة من الشباب في مجتمعاتنا تعاني من مشكلة التصرفات السلبية، كما أنّ العادات الجيدة والحسنة هي من أعظم ما…

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز العادات الغذائية لمصابي الإسهال، مع ذكر بعض المعلومات الأخرى الهامة.نخطئ غالبًا عندما نعتقد أن هنالك قائمة طعام خاصة لعلاج الإسهال، المهم هو استهلاك السوائل، ولكن ليس كل أنواع السوائل،…

انسوا الاعتقاد بأن الذين يتدربون ويتناولون الغذاء الصحي هم من يحضون بالعيش حياة طويلة. كشف بحث جديد أن الجينات الجيدة يمكن أن تمنح حياة طويلة حتى لمن يدخن ويلتهم الوجبات السريعة بشكل منتظم.وفقا لدراسة التي نشرت مؤخرا،…

قبل الزواج هناك العديد من العادات التي نقوم بها دون تفكير، لكن يختلف هذا في مرحلة ما بعد الزواج، فما هي العادات التي تنتهي بعد الزواج؟فلنتعرف في ما يأتي على أبرز العادات التي تنتهي مع الزواج: العادات التي تنتهي مع الزواج…