الظهر

يقوم الكثير مننا كل يوم بممارسة العادات الخاطئة التي تؤذي مناطق كثيرة من جسمه وهو لا يشعر بأنه اعتاد على تصرفات خاطئة. وكثير ما يتعرض منا إلى ألم في الظهر وهو لا يعرف ما هو السبب الحقيقي من هذا الألم هو هل…

غرفة النوم من أهم الغرف التي يجب علينا توليتها جزء كبير من اهتمامنا عندما نقوم بتصميمها و تجهيزها ، تلك الغرفة التي نجد فيها الراحة و الهدوء و الاستجمام ، و لذلك لابد من أن تكون غرفة هادئة تمتاز بإطلالة رائعة و تناسب أذواقنا…

إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ، العمود الفقري أو الرقبة ، فقد يكون هذا دليل على الإصابة بالإنزلاق الغضروفي ، ويمكن الإصابة بالإنزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري ، الرقبة أو العمود الفقري ، وفي هذا المقال ، يمكننا التعرف…

إذا كنت تعاني من ألم مزمن ، فهناك بعض العادات السيئة ، مثل التدخين ، التي يمكن أن تزيد من آلامك، في الواقع ، يمكن أن يعرّضك التدخين لخطر الإصابة بالألم المزمن في مناطق معينة من جسمك ، وخاصةً الظهر، ويشكل المدخنون أكثر من نصف عدد…

جميعنا نحتاج لتلك الملابس و الأزياء الرياضية ، تلك التي كنا نعتاد على استخدمها في السابق للذهاب إلى النوادي و أماكن ممارسة الرياضة ، و قد بات استخدامها أمر الأن في العديد من الأوقات ، و ذلك لأن الحقائب…

كثير منا يسمع كلمة خشونة في الظهر ولكن لا يعرف ما هي خشونة الظهر وما هي أعراضها وكيف يتم علاجها سوف تناول توضيح كل ما يخص مشكلة خشونة الظهر وكيفية علاج خشونة الظهر. خشونة الظهر خشونة الظهر هو أحد المشاكل…

العديد من النساء يعانين من درجة ما من آلام أسفل الظهر قبل أو حول بداية فترة الحيض . غالبًا ما يكون هذا الألم جزءًا من الفترة الطبيعية أو متلازمة ما قبل الطمث (PMS) . و يمكن أن يحدث هذا الألم أيضا بسبب اضطراب مثل بطانة الرحم…

الحموضة أو ارتجاع الحموضة ، هو مصطلح يستخدم لتوضيح بعض الأعراض الناتجة عن زيادة إفراز الأحماض بواسطة الغدد المعدية في الجسم ، وهي تسبب حرقة الصدر نتيجة تدفق الأحماض في أنابيب الطعام ، وتكون مصحوبة بالإمساك وعسر الهضم…