تصفح الوسم

الظهر

التخلص من آثار حب الشباب في الظهر

حب الشباب يُعرّف حب الشباب بأنّه حالةٌ تُصيب البشرة، يتم فيها إغلاق المسام، وبصيلات الشعر في البشرة بسبب تراكم العرق، والزيوت، والشعر فيها، ونتيجةً لهذا فإنّه يمكن أن تتشكّل فيها بعض النتوءات، أو الرؤوس السوداء التي تكون متهيّجةً، كما…

حب الشباب في الظهر

طرق طبية لإزالة حب الشباب في الظهر هنالك بعض الأدوية الطّبية، التي تُستعمل بكثرة في محاولة لإزالة حب الشّباب في الظّهر. ومنها: الكريمات الموضعية: وهي كريمات طبية تُستعمل لعلاج حب الشّباب الخفيف والمعتدل، وعادةً تحتوي على أحماض معينة…

آثار الحبوب في الظهر

طرق طبية للتخلص من آثار الحبوب هناك العديد من الطرق الطبية التي تُساعد على علاج آثار حب شباب الظهر، ومنها: العلاج بالليزر: يُساعد هذا العلاج على التخلص من الندوب، حيثُ يتم تركيز نبضات الليزر على أنسجة الندوب، وتُساعد على جعل خلايا الجلد…

آثار حبوب الظهر والكتف

علاج آثار حبوب الظهر والكتف من المهمّ علاجُ حبوب الظّهر قبل علاج آثارها؛ لأن بعض علاجات آثار الحبوب لا يمكن استعمالها بوجود حبوبٍ ظاهرةٍ، ومُلتهبة، وفيما يأتي بعض العلاجات الطبية والمنزلية لآثار حبوب الظّهر والكتف. طرق طبية لآثار حبوب…

كيفية إزالة آثار حب الشباب من الظهر

استخدام الكريمات الطبيّة الموضعية تُستخدَم الكريمات الطبيّة الموضعيّة لعلاج حالات حبّ الشباب الخفيفة، والمعتدلة، وغالباً ما يمكن شراؤها دون وصفةٍ طبية على أن تحتوي على البنزوئيل بيروكسيد، أو حمض الساليسيليك، وتُطبَّق على الأجزاء…

آثار حبوب الظهر

حبوب الظهر وهي تلك الحبوب التي من الممكن أن تظهر في مناطق متفرّقة من الظهر، ولها العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، وتسبب الكثير من التوتر والانزعاج وخاصة عند النساء، ولعل من أهم أسبابها هي الإفراط في نشاط الغدد الدهنيّة، أو نتيجة…

كيف أتخلص من حبوب الظهر

حبوب الظهر يُعتبر حب الشباب بشكل عام أحد المشاكل الجلديّة المزعجة والمؤلمة التي قد تُصيب الأشخاص على اختلاف مراحلهم العمريّة، ولكن أصعب أنواع حب الشباب هو ذلك الذي يظهر على الظهر، وبسببه يلاقي الشخص صعوبةً في النوم، حيث إنّ ذلك يُبطئ…

أسهل طريقة لإزالة شعر الظهر

الحلاقة تُعد الحلاقة من أسهل الطرق لإزالة شعر الظهر، ويُفضل الاستعانة بشخصٍ آخر لتنفيذ المهمة بسهولةٍ والوصول لكامل أجزاء الظهر، وتتم بحلاقة الشعر بوضعٍ طولي أو عرضي، وفي حال وجود شعر كثيفٍ يُفضل تخفيف الشعر وقصه بالمقص بالاستعانة…

كيفية التخلص من سواد الظهر

طرق طبية للتخلص من سواد الظهر هنالك العديد من الطرق الطبية المستخدمة لتخلص من سواد الجسم ومنه الظهر:العلاج بالليزر تظهر البقع السوداء على الجسم لأسبابٍ عدة، ويُفضل الكثيرين التخلص منها؛ للحصول على بشرةٍ فاتحة اللون؛ إذ يمكن اللجوء إلى…

إزالة آثار الحبوب من الظهر

حبوب الظهر وآثارها وفقاً للعديد من الدّراسات الأمريكية، فقد وجد أنّ حب الشباب من أكثر حالات الجلد شُيوعاً، حيث يُمكن أن يؤدي إلى تكون البُثور والرؤوس البيضاء، والبُقع المملوءة بالقيح. ويحدث حب الشّباب في العادة عند سن البلوغ، ويختفي عند…

تمارين خاصة لمعالجة آلام الظَّهْر

إن أفضل طريقة للتعامل مع آلام الظهر هي المواظبة على النشاط والاستمرار بممارسة تمارين رياضيّة مُنتَظَمة.يقول دريس هيتينغ من مركز العناية بالظهر، وهي مؤسسة خيرية تُقَدم الدعم والمعلومات للمصابين بآلام الظهر: "كانت النصيحة قبل…

علاج آلام الظهر طبيعيًا

هل تعاني من آلام في الظهر؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لعلاجها؟ سنتحدث في هذا المقال على طرق علاج آلام الظهر طبيعيًا.تصيب آلام الظهر الكثير من الأشخاص هذه الأيّام، قد يكون سببها الجلوس لفترات طويلة بطرق خاطئة، أو حركات معينة…

علاج آلام الظهر طبيعيًا

هل تعاني من آلام في الظهر؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لعلاجها؟ سنتحدث في هذا المقال على طرق علاج آلام الظهر طبيعيًا.تصيب آلام الظهر الكثير من الأشخاص هذه الأيّام، قد يكون سببها الجلوس لفترات طويلة بطرق خاطئة، أو حركات معينة…

تمارين الظهر بواسطة البيلاتس

لنتعرف من خلال المقال الآتي على أهم تمارين الظهر بواسطة البيلاتس التي من الممكن ممارستها.سنشير من خلال المقال الآتي إلى أهم وأبرز تمارين الظهر بواسطة البيلاتس: تمارين الظهر بواسطة البيلاتس تتعدد تمارين الظهر بواسطة البيلاتس،…

تمارين التخلص من ألم الظهر: قائمة بأهمها

هل تُعاني من آلام الظهر بين حين وآخر؟ إذًا ننصحك بممارسة تمارين التخلص من ألم الظهر في حال عدم وجود سبب صحي خطير لألم ظهرك.أوجاع الظهر مزعجة ومقلقة ومن الممكن أن تؤثر على مجرى الحياة، لذا في هذا المقال سنتناول قائمة تمارين…

اسباب الام الظهر .. الوقاية منها وعلاجها

أسلوب الحياة العصري الذي يتطلب الكثير من الجهد يعتبر من اكثر اسباب الام الظهر شيوعا، والحفاظ على نمط حياة صحي كفيلٌ بأن يقي من أوجاع وأمراض كثيرة بما فيها تلك الخاصة بالظهرتنتشر أوجاع الظهر بشكل واسع في العالم، وتشير…

نصائح لتجنب آلام الظهر خلال اليوم

تصيب آلام الظهر كل شخص منّا في مرحلة ما من مراحل حياته، إليكم من خلال الآتي أهم النصائح لتجنب آلام الظهر خلال اليوم.إن منع آلام الظهر بحد ذاته يعتبر مسألة مثيرة للجدل، فقد كان الرأي السائد لمدّة طويلة أن ممارسة النشاطات…

تأثير السمنة على آلام الظهر: تعرف عليها

سنتطرق من خلال المقال الآتي على أبرز المعلومات التي تتحدث عن تأثير السمنة على آلام الظهر.ترتبط السمنة بعديد من المشاكل في مختلف المجالات الصحية، والنفسية، والوظيفية، والمعرفية، ومن بين المتغيرات السلبية المرتبطة بأضرار…

تمارين خاصة لمعالجة آلام الظَّهْر

إن أفضل طريقة للتعامل مع آلام الظهر هي المواظبة على النشاط والاستمرار بممارسة تمارين رياضيّة مُنتَظَمة.يقول دريس هيتينغ من مركز العناية بالظهر، وهي مؤسسة خيرية تُقَدم الدعم والمعلومات للمصابين بآلام الظهر: "كانت النصيحة قبل…

تَمَارِين لألم أسفل الظَهر

العديد منا يعانون من آلام الظهر نتيجة لعدة عوامل من بينها وضعية الجلوس الخاطئة، سنساعدك هنا بتقديم مجموعة من التمارين التي ستساعدك:سلسلة من التَمَارِين اليَومِيَّة التي يمكن أن تنقص أيَّ أَلَم في أسفل الظَهر بما فيها الشدُّ…

طرق علاج آلام الظهر بعد الولادة: إليكم أهمها

طرق علاج آلام الظهر بعد الولادة عديدة ومتنوعة، ومن خلال المقال الآتي سنبين أهمها وأبرزها بشكل مفصل.ترافق آلام الظهر النساء عند الحمل، وهي عادةً ما تزول عند 50% تقريبًا منهم بعد الولادة، وخلال الحمل يزداد هذا آلام مع زيادة…

تعرف على أسباب ألم أسفل الظهر وعوامل الخطر وطرق الوقاية

أسباب ألم أسفل الظهر عديدة، وكذلك عوامل الخطر، لذا خُصص المقال لذكرها ثم ذكر الأسباب التي يُمكن الوقاية منها.فلنتعرف في ما يأتي على أسباب ألم الظهر وعوامل الخطر وطرق الوقاية من بعضها إن أمكن ذلك: أسباب ألم أسفل الظهر تنشأ…

اسباب الام الظهر .. الوقاية منها وعلاجها

أسلوب الحياة العصري الذي يتطلب الكثير من الجهد يعتبر من اكثر اسباب الام الظهر شيوعا، والحفاظ على نمط حياة صحي كفيلٌ بأن يقي من أوجاع وأمراض كثيرة بما فيها تلك الخاصة بالظهرتنتشر أوجاع الظهر بشكل واسع في العالم، وتشير…

طرق علاج آلام الظهر بعد الولادة: إليكم أهمها

طرق علاج آلام الظهر بعد الولادة عديدة ومتنوعة، ومن خلال المقال الآتي سنبين أهمها وأبرزها بشكل مفصل.ترافق آلام الظهر النساء عند الحمل، وهي عادةً ما تزول عند 50% تقريبًا منهم بعد الولادة، وخلال الحمل يزداد هذا آلام مع زيادة…

علاج آلام الظهر طبيعيًا

هل تعاني من آلام في الظهر؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لعلاجها؟ سنتحدث في هذا المقال على طرق علاج آلام الظهر طبيعيًا.تصيب آلام الظهر الكثير من الأشخاص هذه الأيّام، قد يكون سببها الجلوس لفترات طويلة بطرق خاطئة، أو حركات معينة…

علاج ألم أسفل الظهر منزليًا

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز الطرق المتبعة من أجل علاج ألم أسفل الظهر منزليًا.سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أهم الطرق المتبعة من أجل علاج ألم أسفل الظهر منزليًا: علاج ألم أسفل الظهر منزليًا تتعدد الطرق التي من الممكن…

تأثير السمنة على آلام الظهر: تعرف عليها

سنتطرق من خلال المقال الآتي على أبرز المعلومات التي تتحدث عن تأثير السمنة على آلام الظهر.ترتبط السمنة بعديد من المشاكل في مختلف المجالات الصحية، والنفسية، والوظيفية، والمعرفية، ومن بين المتغيرات السلبية المرتبطة بأضرار…

المناطق الحيوية لعلاج آلام أسفل الظهر بالشياتسو

يعتمد الطب الصيني على المناطق الحيوية لعلاج آلام أسفل الظهر بالشياتسو، والتي تساعد على تخفيف الألم، إليكم هذه التقاط في الآتي:يعتمد الشياتسو بالأساس على الضغط على نقاط معينة من العصب في الجسم من أجل تحسين تدفّق الدم بها، حيث…

جراحة الظهر: متى تكون فكرة جيدة؟

يُعد ألم الظهر أمرًا شائعًا، وغالبًا ما تفشل الجراحة في تخفيفه. ابحث عن سبب ألم ظهرك وإذا ما كانت الجراحة قد تساعد.محتويات الصفحةمقدمةإجراء جراحة الظهرأنواع جراحة الظهركافة الخياراتيمكن أن تساعد جراحة…

علاج حبوب الظهر وأنواعها

ربما تعاني من حبوب الظهر، وتبحث الآن عن طرق علاج حبوب الظهر، لذا ننصحك بقراءة المقال الذي سيخبرك عن جميع الطرق الفعالة للعلاج.فلنتعرف في ما يأتي على طرق علاج حبوب الظهر وطرق الوقاية منها وأنواعها: طرق علاج حبوب الظهر يمكن…