الظهر

من شروط صحة الصلاة في الإسلام هو دخول وقت الصلاة، و كذلك أيضا لا يصح الصلاة إذا خرج وقتها، و لكل صلاة من الصلوات الخمس طريقة لمعرفة موعد خروج مواقيت الصلاة . موعد خروج وقت صلاة الفجر يقول…

عندما يصيبك ألم الظهر أو أحد أفراد عائلتك ، ربما تعاني من عدم الحصول على نوم جيد ليلا ، فالألم يمكن أن يزعجك أو يزعجهم ليلة بعد ليلة ، ولكن يقول الخبراء أن العلاج المناسب يمكنه تهدئة الألم والحصول على النوم الطبيعي ،…

من أكثر التي تصيبنا بالتوتر هي ألام الظهر ، خاصة ألام أعلى الظهر بين الكتفين الأيسر والأيمن، ولكن هذه الآلام قد تكون عارضا لأخطر الأمراض التي قد تصيب الانسان منها الجلطة القلبية وسرطان الرئة، لذلك لابد من استشارة…

تشنجات الظهر هي عبارة عن تقلصات مؤلمة في عضلات الظهر ، وتكون هذه التشنجات نتيجة لبذل مجهود زائد عن الطبيعي مثل الافراط في ممارسة الرياضة ، أو قد كون بسبب التحرك بطريقة خاطئة ، هذه التشنجات المؤلمة تمنع الانسان من ممارسة يومه على…

سنام الظهر أو تقوس الظهر هو عبارة عن انحناء في العمود الفقري في أعلى منطقة الظهر ، وهذا الانحناء ينتج بسبب ألم وخلال في وظائف العمود الفقري ، هذا الانحناء لا يقتصر على كبار السن فقط بل يشمل كل مراحل العمر سواء أطفال…

الحجامة هي عبارة عن عملية القيام بشفط الدم الفاسد المخزن تحت طبقات الجلد ، وذلك باستخدام كؤوس ووضعها على أسفل الظهر ، أو المنطقة التي تسمى الفقرات القطنية ، وذلك بإشعال ورقة والقيام بوضعها داخل هذا الكأس ، ثم قلبه…

شنط الظهر كنا قديما نعتاد على رؤيتها على ظهور أبنائنا في أوقات المدارس فقط ، و لكننا الآن أصبحنا نستخدم هذا الشكل من الشنط في كافة الأوقات و بمختلف الأعمار ، و ذلك لأن هذه الشنط توفر راحة كبيرة في الملبس و الحمل ، فضلا عن أن شركات…

يعاني الكثيرين من مشاكل فقرات لظهر، و هي مشكلة تسبب الالم و عدم القدرة على ممارسة الانشطة اليومية المعتادة البسيطة، و لكي تتغلب عليها يوجد مجموعة من التمارين التي يمكنك القيام بها لتقوية فقرات الظهر و علاج المشكلة تماما.…