الظهر
ألم الظهر خلال الحمل: 7 نصائح لتخفيف الألم
آلام الظهر أثناء الحمل ليس أمراً جديداً، لكنه يستحق الاهتمام، وهذه 7 أساليب لتخفيف آلام الظهر خلال الحمل، من...
تعرف على أعراض الديسك أسفل الظهر وطرق علاجه
هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ تعرف على أبرز أعراض الديسك أسفل الظهر وعلاجه في...
المناطق الحيوية لعلاج آلام أسفل الظهر بالشياتسو
يعتمد الطب الصيني على المناطق الحيوية لعلاج آلام أسفل الظهر بالشياتسو، والتي تساعد على تخفيف الألم، إليكم هذه التقاط...
ألم وسط الظهر: هل عانيت منه من قبل؟
في حال مارست الكثير من الأعمال الشاقة، ربما تعاني من ألم وسط الظهر، فما هي أسبابه وطرق علاجه الممكنة؟...
تقوس الظهر: تعرف على الأسباب وطرق العلاج والوقاية
يؤدي تقوس الظهر إلى مظهر مزعج، كما أنه يؤثر على الصحة، لذلك يجب أن تعتاد على استقامة ظهرك، إليك...
حقائق هامة عن ألم الظهر
حقائق هامة عن ألم الظهر، هذا ما علينا جميعنا معرفته، فمن منا لم يتعرض يومًا لألم الظهر! التفاصيل كاملةً...
ألم الظهر خلال الحمل: 7 نصائح لتخفيف الألم
آلام الظهر أثناء الحمل ليس أمراً جديداً، لكنه يستحق الاهتمام، وهذه 7 أساليب لتخفيف آلام الظهر خلال الحمل، من...
جراحة الظهر: متى تكون فكرة جيدة؟
يُعد ألم الظهر أمرًا شائعًا، وغالبًا ما تفشل الجراحة في تخفيفه. ابحث عن سبب ألم ظهرك وإذا ما كانت...
حقائق وخرافات حول آلام الظهر: تعرف عليها
آلام الظهر قد تكون مشكلة العصر لكثرة شيوعها، ولهذا نقدم لك في المقال قائمة حقائق وخرافات حول آلام الظهر.نسمع...
قيلولة الظهر: مفيدة لكن بشروط
تعد قيلولة الظهر أو ما بعد العصر أمرًا ضروريًا للبعض، فهل لها فوائد بالفعل؟ أم أن أضرارها تفوق فوائدها؟...
