الظهر

ما هي لصقة الظهر لصقة الظهر هي نوع مميز من أنواع المضادات اللاصقة التي تعمل على التخلص من الألم الشديد الذي يتجمع في منطقة من الجسم وخاصة في منطقة الظهر، حيث تحتوي هذه اللصقة الطبية على عدد من…

عادًة ما يتحسن ألم أسفل الظهر في غضون بضعة أسابيع أو أشهر، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم في هذه الأثناء، هناك أيضًا بعض العلاجات المتخصصة الموصى بها عندما تكون الإجراءات البسيطة غير فعالة…

أفضل الأوضاع لألم الظهر لا تعتبر وضعية الجلوس أو الوقوف هي المهمة ولكن أيضًا وضعية النوم والاستلقاء هامة في راحة الظهر والكتف، ويجب إيجاد هو إيجاد وضعية نوم تحافظ على…

هل ألم أسفل الظهر له علاقة بالرحم نعم من الممكن أن تكون لآلام أسفل الظهر علاقة بالرحم . وعلى الرغم من أن آلام الظهر تُصيب كل من الرجال والنساء، إلا أنها قد تحمل دلالات مختلفة عند النساء، فمن…

أنواع تقوس الظهرالارتداد. الجنف. الحدب.أنواع تقوس الظهر كثيرة ولكن هناك ثلاث أنواع رئيسية وهما الارتداد والجنف والحدب، ولكن قبل التحدث عن الأنواع يجب أولًا معرفة مما يتكون العمود الفقري، يتكون العمود الفقري من عظام صغيرة تُعرف باسم…

ابهر الظهر ألم ابهر الظهر ينشأ بسبب وجود تشنج في جزء معين من عضلة الكتف في جانب واحد أو في الجانبين وليس في شريان الأبهر. السبب قد يكون انحناء الظهر فترة طويلة ووضعية غير صحيحة للظهر، أو التعرض للبرودة بشكل مفاجئ، أو حمل أوزان ثقيلة فترة…

مواصفات كرسي المكتب الصحيارتفاعه قابل للتعديل وجود مسند ظهر قابل للتعديل وجود دعم قطني احتوائه على مسند للذراعين حجم المقعد (عمقه وعرضه) الحركة القدرة على التحكم بالكرسي ورفعه لأعلى أو أسفل أو الدوران بسهولةارتفاعه قابل للتعديل: بما أن…

إن البيلاتيس هو رياضة العصر، بفضل ما يؤمنه من راحة وليونة للجسد ومن سلام للعقل. ننصح النساء اللواتي يعانين من آلام مزمنة في الظهر، بتبني هذه الرياضة، لشفاء سليم وسريع. يعمل البيلاتيس على العضلات الأساسية وبذلك يساعد على إعادة توازن الوضعية…