الطماطم

تعتبر الطماطم أحد أهم أنواع الخضراوات التي لا يستطيع أحد الاستغناء عنها ، فهي تدخل في العديد من الأطعمة المختلفة كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان ، لأنها غنية بالفيتامينات و المعادن المختلفة ، كذلك فإن للطماطم…

دائماً ما تسعى المرأة الحامل للبحث عن جميع أنواع الاكلات التي تستطيع أن تأخذ منها أكبر قدر من الاستفادة سواء لصحتها أو لصحة الجنين ، و لا ينتبه الكثيرون أن هناك بعض الأطعمة التي قد تكون بسيطة و لكنها تحتوي على فوائد عديدة للإنسان ،…

الطماطم : هي احدي النباتات التي تنمو طوال فصول السنة، وهي من الفصيلة الباذنجانية، ويعد موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية. – تحتوي الطماطم على بعض القلويدات السامة، التي توجد فيها عندما تستخدم وهي غير ناضجة، وهي…

على الرغم أن الطماطم الخضراء ليست مغذية مثل الطماطم الحمراء ، فإن لها أيضا فوائد غذائية كثيرة . إضافة الطماطم الخضراء المشوحة ( المطبوخة قليلا ) إلى السلطة خضراء أو بجانب اللحوم المشوية ، قد تساعدك على استهلاك…

ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع جدا والمرضى في كثير من الحالات يجهلون أن لديهم حتى مشكله مع ضغط الدم ، واكتشاف ذلك يتم فقط في الفحص الصحي العام، وجدير بالذكر أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون سببا للصداع أو السكتة…

تعتبر الطماطم أحد العناصر الغذائية المهمة للإنسان و التي يتم زراعتها في المناطق معتدلة المناخ والمناطق الحارة ، والتي تزرع في  كل من المناطق المغطاة والمكشوفة ، وتعرف الطماطم بلونها الأحمر ، مذاقها الرائع أحجامها المختلفة ، كما…

أثبتت أحد الدراسات الأسترالية أن الطماطم تعتبر علاجا فعالا لمرضى تضخم البروستاتا ، ويعتبر علاجا مبشرا وفعالا للمرضى الذين يعانون من تضخم البروستاتا ، وهذه من أفضل المنافع الصحية لتناول الطماطم ، وذلك لأنه غني…

بذور الطماطم تحتوي على الكثير من العناصر والمعادن المفيدة لصحة الإنسان، ولهذا يفضل تناول الطماطم دون التخلص من بذورها، هذا بالإضافة لكون طعم الطماطم حامض بعض الشئ مما يجعل من يتناولها يرغب في المزيد. الفوائد الصحية من…