الطعام

تقديم وجبات خفيفة صحية يمتلك بعض الأطفال الصغار شهيّةً ضعيفة، وفترات اهتمام قصيرة بالأشياء بما في ذلك الاهتمام بالطعام؛ لذا يُنصح بتقديم وجبات صغيرة وجذابة خلال النهار، إضافةً إلى وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية، مثل: الخبز،…

تغذية الشعر يعدّ الشعر الصحي مؤشراً مهماً يدل على صحة المرء، ويعتبر الغذاء من أهم العوامل المساهمة في بناء الشعر الصحي والقوي، لذلك يجب اتّباع نظام غذائي صحّي من أجل الحصول على شعرٍ صحيٍّ ولامعٍ ولضمان نمو الشعر بشكلٍ صحيحٍ، حيث يتغيّر…

الشعر وجماله هناك طرق تستطيع المرأة القيام بها للعناية بالشعر من خلال أغذية معيّنة، وخلطات وصفيّة، في حال الاستمرار عليها تضمن لها شعراً كثيفاً وناعماً وطويلاً، بالإضافة إلى إرشادات هامّة للمحافظة على شعر جميل وسليم وناعم .العناصر…

ملح الطعام ملح الطعام أو كلوريد الصوديوم هو أحد أنواع المنكات التي لا يمكن الاستغناء عنها، ويُمكن اعتبار القدماء المصريون هم أول من استخدمه، حيث كانوا يستخدمونه في التحنيط أو في تحضير الأطعمة، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في العديد من…

البيض يُمكن تحفيز نمو الشعر من خلال تناول البيض الغني بالبروتين الذي يُعد من أفضل الأطعمة لتطويل الشعر، حيثُ إنّ اللّبنة الأساسيّة للشعر هي البروتين. الفول السوداني يُعد الفول السوداني من الأطعمة المهمّة لتطويل الشعر، حيثُ إنّ تناول…

علاج بعض الأمراض الجلدية الكركم يساعد على حماية البشرة من خلال التخلص من الجذور الحرة، والخلايا المختلة، مما يساعد على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، ومن الجدير بالذكر أن الكركم يزيد من مستوى المناعة ضد مرض الصدفية، ويخفف من الآثار…

تقشير البشرة يُعد الملح من المقشرات الطبيعية الفعَّالة للبشرة، حيثُ يُمكن صنع مقشر طبيعي من خلال مزج كميات متساوية من الملح مع أي نوع من الزيوت مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، وخلطهما بشكل جيد، مع إضافة القليل من العطر أو أحد الزيوت…

حوالي واحد إلى اثنَين من كلّ 100 شخصٍ في المملكةِ المتَّحدة مصابونَ بحساسيَة غذائيّة، لكنَّ عدَم تحمّلِ الطّعام أكثرَ شيوعَاً.كيفَ يمكن التّفريق بَين كونك تعاني من حساسية الغذاء أو عدم تحمل الطعام؟ حسَاسيَّة الطّعَام:…