تصفح الوسم

الطعام

3 طرق آمنة صحياً لإذابة الطعام المجمد

إذا كان الشخص يحتفظ بشرائح الستيك الشهي في الفريزر ويخطط لإقامة حفل شواء شهي فغالباً هذا الشخص لن يستطيع الإنتظار حتى يتم إذابة شرائح الستيك بالطريقة السليمة والصحية. وبالإضافة إلى ذلك فهناك طرق غير آمنة صحياً يقوم بها…

نصائح وحيل المحترفين الذكية في إعداد الطعام

يحتاج الجميع لبعض المساعدة داخل المطبخ حتى أكثر السيدات خبرة، وعادة فإن معرفة إحدى الوصفات الشهية ليس أمراً كافياً لإعداد وجبة مميزة، في الحقيقة إن إعداد وجبة شهية ولذيذة لا يعني إعداد وصفة جيدة ومكونات طازجة فحسب، ولكن بالإضافة…

عادات تناول الطعام في الثقافة اليونانية

المطبخ هو جزء رئيسي من الثقافة اليونانية، والأغذية اليونانية في سيدني وحول العالم ترتبط بشكل وثيق بالأسرة والمجتمع ، فمثلاً في بلد ذات تاريخ طويل من التقاليد ليس من الغريب أن يكون الطعام جزءاً لا يتجزأ من الممارسة الثقافية في بعض…

تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد في خسارة الوزن ( دراسة )

هناك دراسة تدور حول أن تناول الطعام ببطء يمكنه أن يساعد على إنقاص الوزن ، أجريت الدراسة بواسطة مجموعة من الباحثين في اليابان ، وقاموا بتحليل المعلومات من 95,717 مريض سكري ، خلال الزيارة إلى أطباء الرعاية ، وتم قياس أوزانهم وكتلة…

 أسباب الاصابة بغيبوبة الطعام وطرق الوقاية منها

مُقدمة إن غيبوبة الطعام ، هي حالة  صحية يمكن أن تحدث بعد تناول وجبة كبيرة،و عادة ما يوصف بأنه شعور بالتعب الشديد، أوخمول يمكن أن يستمر لعدة ساعات،و هناك العديد من النظريات المختلفة حول أسباب غيبوبة الطعام،وما يمكنك…