الطبيعية

مرض الفتق يمكن أن يتم علاجه عن طريق عمل بعض التمارين الرياضية في المنزل ، التي تساعد المعدة و تساهم في التخلص من الأعراض الجانبية و ألم للفتق، و أبرزها ممارسة اليوغا التي تساعد الفرد في الاسترخاء و في التخلص من كل…

تشير الأبحاث الى ان الطريقة التي تتعامل بها المرأة مع الحمل والولادة لها أهمية كبيرة في العلاقة التي تكون بين الام وبين طفلها، كما ان فترة الحمل الأولى تكون واحدة من اهم الأسباب في الخبرات التي تأخذها المرأة في انجابها في المستقبل،…

انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من الأمراض السرطانية، ومن المعروف أن الأمراض السرطانية هي أمراض تنتشر في خلايا الجسم مسببة ما يسمى بمرض السرطان ويتلقى فيه المريض العديد من أنواع العلاج المختلفة، ولكن يوجد فرق بين…

خلال فترة الحمل ترتفع مستويات انتاج الدورة الدموية من هرمونات الإستروجين و البروجيسترون لتحضير الجسم للإرضاع بعد الولادة ، و مع ذلك فإن مستويات هذه الهرمونات تنخفض مع زيادة الجسم في إنتاج البرولاكتين. الاستروجين و…

يعد عنصر الكالسيوم من العناصر المفيدة جدا لجسم الإنسان فهو المسئول الرئيسي عن كثافة العظام مما يحقق للعظام قوة ومتانة ويجعلها أكثر قوة، كما يعد مسئولا أيضا عن صحة الإنسان من النشاط والقوة ونقص الكالسيوم في الجسم من الممكن أن يحدث…

هناك العديد من الفوائد الموجودة في الرضاعة الطبيعية لكل من الام و الطفل ، في حين ان العديد من الأمهات يعرفن انه لازال يتعين عليهن تناول الطعام الصحي ، الا انهن لا يزال لديهن العديد من الأسئلة حول ما ينبغي عليهن تناوله او شرابه ،…

يوصى بالرضاعة الطبيعية من قبل كل من الكلية الأمريكية لأمراض النساء والولادة، والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، ومع ذلك إذا كنت مصابة بالصداع النصفي، فقد تشعرين بالقلق حيال تعريض طفلك لأدوية الصداع، لذلك دعونا نستكشف العلاقة بين…

تعد المأكولات البحرية جزءاً هاماً من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، حيث يحتوي السمك على مستوى عالي من البروتين وكمية قليلة من الدهون المشبعة، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية عديدة وعند انتقال تلك العناصر إلى الطفل عن طريق الرضاعة…