الطلاق من الأمور السيئة التي تحدث أحيانا لبعض الاسر، و يشكل الطلاق ضغطا نفسيا هائلا على المرأة أكثر من الرجل، و سوف نتحدث عن الضغوط النفسية للمطلقات، و كيفية التعامل معها.
الضغوطات النفسية على المطلقات…
التعرّف على مصدر الضغط النفسي
يبدأ التعامل مع الضغوطات النفسية بالتعرّف على أسبابها ومصادرها، والبحث عن مصادر التّوتر المُزمن؛ حيث يُنصح الشخص الذي يُعاني من التّوتر بتخصيص دفترٍ للكتابة عن الأشياء المُسبّبة للتوتر، وتأثيرها عليه من…
