تصفح الوسم

الصويا

فوائد حليب الصويا للجسم

حليب الصويا يعتبر حليب الصويا بمثابة البديل النباتي للأشخاص الذين لا يرغبون بتناول حليب البقر، والجواميس، والأغنام، ويتم استخراجه من نبات الصويا، عن طريق نقع حبوبه بالماء، ثم طحنها جيداً مع الماء أيضاً، حتى ينتج لنا هذا المزيج الذي يطلق…

فوائد فول الصويا الأخضر (الأدمامي)

هل سمعت مسبقًا بالأدمامي؟ أو فول الصويا الصغير؟ هل تعلم ما هي أهم فوائد فول الصويا الأخضر؟يعتبر الأدمامي (Edamame) أحد الوجبات الخفيفة الشائعة، الخالية من السكر والجلوتين بشكل طبيعي والقليلة في السعرات الحرارية، ويعتبر…

هل زيت الصويا جيد للصحة؟

يتساءل الجميع حول فوائد وأضرار زيت الصويا على الجسم وخاصة أنه يحتوي على مركبات ربما تكون سامة، تعرّف على الإجابة في هذا المقال.لا شك أن هناك آراء متعددة حول فوائد زيت الصويا وأضراره، حيث يُستخدم في علاج هشاشة العظام ولكن في…

شراب الصويا: حل سحري لمشكلاتك الصحية

يعد شراب الصويا من المشروبات الغنية بالبروتينات التي تعمل على علاج العديد من المشكلات الصحية، فما هو؟ وكيف يمكن الاستفادة منه؟يعد الصويا أحد المنتجات المهمة التي تستخدم كبديل للأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب أو في علاج…

شراب الصويا: حل سحري لمشكلاتك الصحية

يعد شراب الصويا من المشروبات الغنية بالبروتينات التي تعمل على علاج العديد من المشكلات الصحية، فما هو؟ وكيف يمكن الاستفادة منه؟يعد الصويا أحد المنتجات المهمة التي تستخدم كبديل للأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب أو في علاج…

صلصة الصويا: مذاق لذيذ قد يحمل لك الأضرار

ما هي صلصة الصويا؟ وهل هي مفيدة أم ضارة بصحتك؟ إليك أهم المعلومات التي تحتاج معرفتها عن أضرار صلصة الصويا في المقال الآتي.بدأ استخدام صلصة الصويا منذ مئات وآلاف السنين في الصين، وهي أحد أكثر أنواع مشتقات الصويا استخدامًا…

صلصة الصويا: مذاق لذيذ قد يحمل لك الأضرار

ما هي صلصة الصويا؟ وهل هي مفيدة أم ضارة بصحتك؟ إليك أهم المعلومات التي تحتاج معرفتها عن أضرار صلصة الصويا في المقال الآتي.بدأ استخدام صلصة الصويا منذ مئات وآلاف السنين في الصين، وهي أحد أكثر أنواع مشتقات الصويا استخدامًا…

حليب الصويا: فوائد صحية وقيم غذائية

هناك العديد من الأشخاص الذين لجأوا لتناول حليب الصويا، نظرًا لفوائده الصحية العديدة، فماذا تعرف عنه؟حليب الصويا (Soy Milk) عبارة عن حليب يتم صناعته من حبوب الصويا، وهذه الحبوب هي من البقوليات المفيدة، ويستخدم العديد من…