الصداع؟

هناك عدة عوامل التي تؤدي لإثارة الصداع، مثل: الجهد، الطعم، التدخين وغيرها.. تعرفوا عليها وحاولوا تجنبهايوجد العديد من العوامل التي تؤدي لإثارة الصداع وأهم هذه العوامل:1. الشدة (Stress): تعتبر الشدة العاطفية والانفعالية…

اذا كنتم تعانون من الصداع اليكم الخطوات التي يمكنكم اتخاذها لمنع الصداع.. بالاضافة الى بعض طرق الاسترخاء التي تساعد في العلاج والوقاية ايضاالوقاية من الصداعيمكن للصداع أن يسبب ألماً شديداً ومعاناة، لكن ليس عليك أن تهيأ…

يعلم المدمنون على الكافيين بأن عدم شرب القهوة في الصباح يسبب لهم الصداع. فهل كانوا يعلمون شيئاً لم نكن نعلمه؟أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة Clinical Pharmacology and Therapeutics أن الكافيين قد يساعد في علاج الصداع. شملت…

يعدّ أخذ قسط كافٍ من النوم يوميًا مهم جدًا من أجل الإبقاء على صحة ونشاط الإنسان في أفضل حال، ولكن هل قلة النوم تسبب الصداع؟فلنتعرف في ما يأتي على إجابة سؤال هل قلة النوم تسبب الصداع؟ إضافةً لنصائح هامة تُخلص الجسم من مشكلة…