تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان
تؤثر قلة النوم على النمط الصحي للإنسان، الانسان يحتاج يومياً إلى نشاط وطاقة حيث يقوم بالعديد من الأعمال اليومية التي تتطلب ذلك، وهذه النشاطات والأعمال تحتاج إلى راحة، لكي يستطيع الانسان الاستمرار بالعل وإعطاء أكبر قدر ممكن ومجهود مميز في…