الصحي

الطعام الصحي الطعام الصحي هو كل طعامٍ يُعطي جسم الإنسان كامل العناصر الغذائية التي يحتاجها لاستمرار حياته بالشكل الأمثل ولنموه السليم وزيادة وقايته من الأمراض؛ بحيث تكون السّعرات التي يدخلها الإنسان إلى جسمه معادلةً لما يستهلكه من…

الغذاء الصحي يعرف الغذاء الصحي على أنّه الغذاء الغني بالعناصر المفيدة لصحة وسلامة الجسم، ولا يحتوي على نسبة عالية من الزيوت أو أنواع معينة من التوابل التي تضر بالصحة، وهو ليس كما يوصف بأنّه غير لذيذ بل العكس تماماً حيث إنّ هنالك العديد…

الطعام الصحي يدلّ مصطلح الطعام الصحّي على الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان وصحّته، ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحتويها الطعام البروتينات، والدهون، والفيتامينات، والأملاح المعدنية،…

تخفيف الوزن يساعد اتباع نظام غذائي صحي على الحفاظ على صحة الجسم، وحمايته من العديد من الأمراض، كما أن له دور كبير وأساسي للتخلص من الوزن الزائد، ومن الجدير بالذكر أنّ النظام الغذائي الصحي يشمل تناول الفواكه والخضروات الملونة يومياً،…

مكونات الفطور الصباحي الصحي يجب أن تكون وجبة الفطور الصباحي صحية، مغذّية ومتوازنة لكي تعطي الجسم الطاقة وتقلل من تناول الأطعمة خلال بقية اليوم، لذلك يجب الحرص على تناولها، وفيما يلي بعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن يتكون منها الفطور…

التسجيل في منصة التطوع الصحي، يعتبر العمل التطوعي على أنه واحد من أهم الأمور والأشياء التي حثنا عليها ديننا الإسلامي، حيث أن العمل التطوعي هو من الأخلاق العامة والحسنة التي يجب علينا أن نقوم باتباعها، وذلك نظرا للأجر والثواب والحسنات التي…

كيف احجز موعد في المركز الصحي، يعتبر النظام الصحي من اهم الوزارات في المملكة العربية السعودية، فمن خلال الخدمات الصحية يتم تقدم العلاج اللازم للمواطنين، وتوفير العلاج لهم، وتم انشاء تطبيق يتم تحميله عبر الهاتف ليساعد في حجز موعد في المركز…

قرار الحكومة المغربية اليوم حول الحجر الصحي 2021، يعتبر هذا السؤال من ضمن الأسئلة المهمة والملحة التى يتم طرحها بصورة مستمرة عبر محركات البحث على الانترنت، حيث يتساءل الكثير من الأشخاص عن بعض الأسئلة التى يتم التحدث عنها وطرحها فى بعض…