الصحيحة

جميعنا قد مررنا بفترة المراهقة ، حيث أنها تعتبر فترة مهمة في حياة كل فرد ، إلى جانب كونها فترة خطيرة يجب رعاية الفرد خلال هذه الفترة ، فهي مرحلة انتقالية من حياة الطفولة إلى حياة الرشد و العقل ، حيث يبدأ في تحمل…

تعد الفيتامينات من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه على أكمل وجه، وتعرف الفيتامينات بأنها مركبات عضوية توجد بالأطعمة طبيعياً، ويحتاج إليها الجسم بكميات بسيطة للقيام بوظائفه، ولا يستطيع الجسم أن يقوم بتصنيعه بكميات…

الشوفان أحد أشهر الحبوب على مستوى العالم نظرا للقيمة الغذائية الكبيرة التي يعطيها الشوفان لجسم الإنسان والذي يعتبر كغذاء متكامل للكبار والصغار ويدخل الشوفان بالعديد من الوصفات الغذائية الهامة التي تعطي طاقة للجسم…

الأفوكادو : هي ثمرة مكسيكية الأصل، تسمي بكمثرى القنطور أو البرسية وتنتمي الأفوكادو إلى فصيلة الغاريات ،وتعتبر من أهم الفواكه لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم – تعتبر ثمرة الافوكادو…

زيت الزيتون من افضل الزيوت التي لها فوائد لا تُعد و لا تُحصى ، فقد اقسم به الله في القرآن لما له من مميزات عديدة و اسرار قليل من يعلمها و يستفيد بها ، يحوز زيت الزيتون على اهمية كبيرة من الجميع و خاصةً في الموسم المخصص لحصاد…

من أكثر الإصابات خطورة هي الحروق و أكثرها انتشارا، وقد تحدث حوادث الحروق بصورة مفاجئة، نتيجة التعرض للحرارة، وقد تختلف الحروق على حسب أحجامها وأنواعها ودرجة خطورتها، و تعتبر الحروق التي تحدث نتيجة الزيت من الحروق…

يسعى الناس في كل مكان للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، وخاصة في منطقة الخصر ، الأوراك والأفخاذ ، ويقدم هذا المقال حلا لهذه المشكلة ، فيعتبر ماء الزنجبيل واحدا من أفضل الوصفات المستخدمة لتحسين الصحة  والتخلص من الدهون الزائدة في…

یعتبر الحریر من أكثر الأقمشة الحساسة التي يتم استخدامها في نسج بعض المفروشات و الملابس و الوشاحات و غيرها ، و يحتاج تنظيف الملابس الحريرية إلى الكثير من الحذر لأنه إذا تم اتباع طريقة خاطئة في التنظيف فإن ذلك يؤدي إلى تلفها .…